5 причин, почему друзья и родня отговаривают от похудения и веский повод перестать их слушать

5 причин, почему друзья и родня отговаривают от похудения и веский повод перестать их слушать

Очень часто, когда человек решается на похудения и всячески настраивается на этот процесс, его близкие друзья и родные начинают отговаривать от этой затеи.

Это может не только сбить с правильного пути, но и создать определенные сложности.

Особенно сложно тем, что живет непосредственно с родственниками, которые любят хорошенько поесть, в одной квартире, и вынуждены каждый день выслушивать упреки в свой адрес.

5 причин, почему друзья и родня отговаривают от похудения и веский повод перестать их слушать

Многие в этот момент испытывают настоящее отчаянье, заставляющее опускать руки.

Как быть, когда родственники против похудения

Для начала необходимо сесть, успокоиться и подумать, почему родственники и друзья против похудения.

Возможно, у человека нет проблем с лишним весом, а родственники попросту переживают за его здоровье так, как чрезмерное похудение способно привести к опасному состоянию – анорексии.

В таком случае, важно объективно оценить состояние своего тела и веса.

Иногда родственники, понимая, что процесс похудения достаточно сложный и трудоемкий, своим недовольством пытаются пожалеть.

Обычно они призывают полюбить себя и полностью принять свое тело таким, какое оно есть.

Есть и еще один вариант – отсутствие желания что-либо менять в жизни. Человек, который начинает худеть, может начать призывать к этому процессу своих родных и близких.

Конечно, похудение – это положительный процесс, однако он требует максимальное проявление силы воли и терпения.

5 причин, почему друзья и родня отговаривают от похудения и веский повод перестать их слушать

Важно! Худеть намного сложнее, если нет поддержки от близких людей. Как вариант, поддержку можно найти на стороне, например, завести близких по духу новых друзей.

Четвертым вариантом является отказ худеющего от совместных семейных посиделок. Очень часто за ужином собирается вся семья.

Это единственный прием пищи, когда все члены семьи в виду обстоятельств собираются за одним столом.

Таким образом, вечернее застолье является единственным способом пообщаться со всеми и поделиться последними новостями.

Резкий отказ от застолья может привести к негативной реакции родных, которые в такой интересной манере проявляют заботу и интерес к делам худеющего.

Пятая причина заключается в следующем: процесс похудения требует к себе максимальных усилий и внимания со стороны худеющего.

А это толкает на возникновение мыслей в голове родных, что отныне человек не сможет в полной мере выполнять свои домашние обязанности.

Например, когда женщина после родов хочет похудеть, воспротивиться этому процессу может запросто свекровь.

5 причин, почему друзья и родня отговаривают от похудения и веский повод перестать их слушать

В этот момент она думает, что ее внук не будет получать должного внимания, в доме не будет вкусной еды, а следовательно ее сын будет голодать, а домашним хозяйством никто не будет заниматься.

Как показала практика, причин, почему родственники против похудения, достаточно много. Но не стоит воспринимать это все близко к сердцу.

Есть несколько советов, которые позволят худеть, не обращая внимания на негативные отклики.

Принять для себя решение

Первое, что нужно сделать, — это четко понять для себя, почему необходимо похудеть. Без правильного настроя ничего не получиться.

Готовить себе отдельно

Это самый лучший вариант для тех, кто живет в большой семье. Таким образом, не будет соблазна что-то съесть с общего стола.

Конечно, это будет достаточно сложно, особенно, когда приходится готовить себе диетическое меню, а всем остальным – их любимые вкусняшки.

Стараться питаться в одиночестве

5 причин, почему друзья и родня отговаривают от похудения и веский повод перестать их слушать

Только так получится избежать соблазнов и в полной мере насладиться едой.

Худеть никогда не бывает легко, а когда этому процессу активно препятствуют родные, становиться намного сложнее.

В такие моменты лучше всего думать о цели похудения и представлять себя в обтягивающем платье или в красивом купальнике на пляже с идеальными формами.

 

Загрузка ...
InForm35.ru
Adblock
detector