Как лишний вес влияет на либидо и какая диета позволит исправить ситуацию

Как лишний вес влияет на либидо и какая диета позволит исправить ситуацию

Либидо и лишние килограммы тесно связаны. Чрезмерное увеличение веса может лишить людей уверенности и повлиять на их общее состояние здоровья, а также на их интимную жизнь.

Чтобы хорошо себя чувствовать, прежде всего, нужно хорошо относиться к себе.

У людей с лишним весом проблемы с самооценкой и их либидо неожиданно падает.

Как лишний вес влияет на либидо и какая диета позволит исправить ситуацию

Влияние лишнего веса на либидо

Сексуальные дисфункции, о которых чаще всего сообщают люди с ожирением, включают: нарушение сексуального интереса и снижение либидо.

Трудности, связанные с оргазмом и возбуждением, а также болезненные и утомляющие сексуальные отношения.

Эксперты также показали, что у женщин с избыточным весом больше проблем с беременностью. И даже когда это случается, у них часто бывают осложнения.

Пути, которыми избыточный вес может повлиять на фертильность женщин, многофакторны. Однако одна из основных причин — гормональный дисбаланс.

Избыток эстрогена андрогенов может повлиять на менструальный цикл женщины, которые, в свою очередь , влияют на способность женщин забеременеть.

 

Как лишний вес влияет на либидо и какая диета позволит исправить ситуацию

Кроме того, считается, что одной из основных причин бесплодия у женщин является наличие гормона лептина, вырабатываемого жировыми клетками.

Чтобы прийти в форму и повысить либидо, необходимо более здоровое питание. Более того, не секрет, что нормальная интимная жизнь полезна для тела .

В первую очередь необходимо изменить образ жизни как непременное условие лечения сексуальной дисфункции.

Основные показания касаются увеличения физической активности, здорового питания и отказа от курения.

Тестостерон и либидо

Низкий уровень тестостерона не только вызывает снижение либидо и проблемы, присущие сексуальной жизни.

Но также может увеличить риск развития серьезных заболеваний, таких как сахарный диабет 2 типа , ожирение , проблемы с печенью.

Какая диета поможет

Диета Дюкана – отличное решение в данной проблеме. Она отличается от других тем, что обеспечивает низкое потребление углеводов и высокое содержание белка.

Нет предела тому, сколько можно съесть в течение четырех этапов плана, пока человек придерживается правил.

Как лишний вес влияет на либидо и какая диета позволит исправить ситуацию

Цель —  постепенное похудение и соблюдение диеты в долгосрочной перспективе.

Многие люди используют еду в качестве компенсации — это неправильно.

Чтобы наслаждаться жизнью и телом, нужно работать над собой, над своим питанием и, следовательно, над своим либидо. Сдаться чрезмерно прибавляющим килограммам — не выход.

Загрузка ...
InForm35.ru
Adblock
detector