Практически каждый человек ассоциирует пищевое расстройство с тощими девочками, страдающими анорексией, или же теми, кто страдает булимией.
Это привело к тому, что вокруг этой темы возникло множество мифов, которые совершенно не соответствуют действительности.
Самая распространенная форма пищевого расстройства – это зависимость от определенной пищи.
Чрезмерная любовь к тому или иному продукту приводит к появлению неконтролируемого аппетита и желания съесть что-то в сложных жизненных ситуациях.
Все это приводит к набору лишнего веса и перееданию. К большому сожалению, об этом мало где пишут и показывают.
Миф 1. Никакого пищевого расстройства не существует
Многие люди считают, что современный термин «пищевое расстройство» является ничем иным, как маркетинговым ходом, и что такой проблемы нет. Однако все они ошибаются.
Расстройством пищевого поведения называют нарушение приемов пищи, которое возникает с появлением пищевой зависимости от еды. Специалисты утверждают, что это психическое расстройство.
Оно ярко проявляется в моменты подавленности и переизбытка эмоций, и сопровождается деятельностью, которая всячески связана с едой.
Важно! Пищевое расстройство является серьезным психологическим отклонением, которое чаще всего проявляется на фоне депрессивного состояния.
В данном случае срабатывается тот же механизм, что и у людей, которые имеют алкогольную, наркотическую зависимость, а так же неудержимую тягу к азартным играм.
После признания своей зависимости, человек по-хорошему учится отказываться от нее. Но в случае с едой, это сделать намного сложнее.
Миф 2. Пищевая зависимость – это не серьезно
На самом деле, как показала статистика, от пищевых расстройств людей умирает намного больше, чем от любых других психологических заболеваниях.
При этом в исследованиях не брались во внимания данные, где люди приобретали из-за лишнего веса дополнительные заболевания и умирали от них, например, проблемы с сердцем, сахарный диабет.
Миф 3. К пищевому расстройству относится только булимия и анорексия
Люди, страдающие от пищевой зависимости, могут до конца не осознавать своей проблемы. Они считают, что расстройство пищевого поведения относится только к тем, кто страдает булимией и анорексией.
При этом многие считают, что лучше иметь лишние килограммы и регулярно употреблять пищу. Это является самым большим заблуждением и оправданием своего переедания.
Важно! От пищевой зависимости страдает огромное количество людей, которые даже не подозревают о своей проблеме, а пристрастие к еде оправдывают своим обжорством.
На сегодняшний день выделяют несколько типов пищевой зависимости.
- Компульсивное переедание. Проявляется при стрессовых ситуациях и появление негативных эмоций. Основной симптом: заедание собственных переживаний и плохого настроения.
- Нервная орторексия. Под этим термином понимают навязчивое стремление, которое граничит с зависимостью, к здоровому и правильному питанию. Человек очень сильно себя ограничивает.
- Обсессивно-компульсивное переедание. Это еще одна форма переедания, которая проявляется в качестве компульсивного ритуала.
Миф 4. Зависимость от еды – это не психическое расстройство
Многие люди не верят, что их зависимость от еды является ненормальным явлением и психическим расстройством. Они считают, что это обычное обжорство и неконтролируемый аппетит.
Однако расстройство пищевого поведения – это психическое заболевание, такое же, как шизофрения, нервоз, биполярное расстройство.
Миф 5. Зависимость от еды является проблемой, связанной исключительно с приемами пищи
Практически у 50% людей, страдающих от пищевой зависимости, помимо этого расстройства еще диагностируют депрессию или другое психологическое заболевание.
Проблема зависимости от еды заключается не в теле человека, а в его голове.
У таких людей постоянно возникает чувство вины из-за съеденной пищи, постоянная ненависть к себе, тревога, панические атаки и прочие симптомы.