Диеты для быстрого эффекта

Среди обилия всевозможных диет, существуют диеты, направленные на быстрое избавление от нескольких килограммов. Они обычно рассчитаны не более, чем на неделю, дают впечатляющие результаты, но отличаются строгостью питания….

Хитрости по уходу за собой

Данные секреты принесут пользу женщинам любого возраста и статуса. Ведь ухаживать за собой необходимо вне зависимости от социального статуса и возраста. При жирных волосах поможет морская соль. Всего…

Чем опасны диеты

Очень часто люди, имея лишний вес, начинают с ним бороться. И за эту неравную борьбу, зачастую выигрывают лишние килограммы. Ведь их так легко набрать, и не так просто…

11 принципов правильного питания

Процесс принятия пищи является неотъемлемой частью жизни, но часто мы забываем, что мы не только то что мы едим, но и в большой степени то, как мы едим….

Подготовка имунитета к осени

Осень – это лучшее время для развития инфекционных и простудных заболеваний. Почему распространённость инфекций выпадает именно на это время года? После солнечного и теплого лета организм не может…

3 лучших способа убрать живот

Плоский живот – это мечта практически всех женщин, особенно остро такой вопрос встает в теплое время года. Ведь любая представительница прекрасного пола желает выглядеть привлекательно в купальнике. Реально…

Правильный завтрак

Не зря народная мудрость гласит, что завтрак следует съесть самому. Ведь именно этот прием пищи способен зарядить организм. И чем энергичнее ваш способ жизни, тем калорийнее он должен…

Безопасно ли отбеливание

Многие люди сейчас мечтают о белоснежной улыбке. Все по-разному пытаются достичь желаемого: кто-то посещает стоматологии и платит деньги за профессиональные услуги по отбеливанию зубов, кто-то пользуется народными средствами….

Сохраняем молодость после 40

Этот возраст приносит большинству женщин чувство тревоги. Это происходит оттого, что на коже появляются первые признаки старения. Важно запомнить, что в этом возрасте происходит расцвет зрелой красоты женщины….

Как сохранить молодость после 50

С возрастом, вопросы молодости всё больше начинают волновать любую женщину. Для женщины огромное значение имеет состояние её гормонального фона. А он, как известно, все время соответствует возрасту женщины….