5 лучших рецептов обертывания для похудения в домашних условиях

Широкое распространение среди женщин обертывания для похудения получили не просто так. Этому благоприятствует потрясающий эффект от процедуры. За один сеанс легко можно избавиться от нескольких ненавистных сантиметров в талии, бедрах, ягодицах.  К тому же обертывание для похудения можно сделать в домашних условиях. Для этого достаточно иметь рецепт обертывания, пленку и желание похудеть. А так как обертывания можно делать из легкодоступных продуктов, то в домашних условиях делать их еще и экономически выгодно.

Выбор обертываний для похудения.

Выполнить эту процедуру не сложно: приготовили смесь, нанесли на проблемные зоны, укутались, подождали определенное по рецепту время, смыли теплым душем смесь. Но вот как же выбрать вид обертывания из многообразия рецептов? Ниже приведен топ 5 лучших рецептов обертывания для похудения в домашних условиях.

  1. Шоколадное. Безусловно, это фаворит среди обертываний. Сладкое удовольствие можно себе позволить даже на диете, при условии, что шоколад принимать не внутрь. Для приготовления смеси для обертывания понадобится хороший шоколад либо качественный какао-порошок. Усилить действие от шоколадного обертывания поможет, добавленная в смесь, чайная ложка красного перца или столовая – молотого кофе.
  2. Пряное обертывание с корицей. Корица – это пряность, имеющая огромное количество полезных свойств. Ее можно смешивать с абсолютно любыми продуктами и средствами для обертывания. Корица поможет избавиться от пары лишних сантиметров за одно применение.
  3. Медовое. Мед – это универсальный продукт. При медовых обертываниях, помимо разогревающего эффекта, организм очищается от шлаков и токсинов, повышается иммунитет, улучшается обмен веществ. Самый простой способ приготовления смеси – это нагревание меда в своих руках и нанесение его на проблемные зоны легкими массажными движениями. Использовать медовое обертывание можно только 1 раз в 2-3 дня.
  4. Горчичное. Горчичная смесь отлично удаляет верхний «мертвый» слой кожи, выравнивая ее. А также улучшаются обменные процессы в клетках кожи, убирается жирный блеск, выводится лишняя жидкость. За счет всего этого быстро уходят лишние сантиметры. Смесь можно наносить как на все тело, так и только на проблемные зоны. Делать такие процедуры лучше 1-3 раза в неделю. Смесь готовится из горчичного порошка и воды. После самого обертывания и очищения кожи, необходимо смазать ее увлажняющим кремом, чтобы не было раздражения.
  5. Уксусное. Этот вид обертывания известен с давних пор. С помощью уксуса легко можно сбросить несколько сантиметров и придать коже тонус, делая ее упругой и эластичной. Смесь представляет собой уксус разбавленный водой. В этой жидкости смачивают льняную ткань и обматывают проблемные зоны. Сверху можно укрыться одеялом для лучшего согревающего эффекта. Между процедурами должен быть перерыв в два дня, курс состоит из 10 процедур.

Какого эффекта  ожидать.

Все перечисленные обертывания легко сделать в домашних условиях. Несмотря на дешевизну продуктов, из которых они выполняются, пренебрегать ими не следует. Правильно сделанная процедура за один сеанс может помочь избавиться от пары тройки сантиметров с талии, бедер, ягодиц. Приятным бонусом будет антицеллюлитный эффект. Перед подготовкой к  важному мероприятию, домашние обертывания помогут быстро скорректировать фигуру и сделать силуэт более выразительным.  Важно помнить, что следует соблюдать меры предосторожности. Перед использованием какого-либо рецепта обертывания, следует провести тест на аллергическую реакцию и ознакомиться с противопоказаниями. Лучше всего проконсультироваться с врачом.

Для достижения долгосрочного эффекта, сеансы обертывания неплохо будет совместить с правильным питанием, занятиями спортом. Регулярность – вот способ достижения идеальной фигуры. Регулярное выполнение обертывания в домашних условиях покажет результат уже через 10-12 процедур.

Загрузка ...
InForm35.ru
Adblock
detector