5 причин лишнего веса, которые не связаны с перееданием

Как это ни странно, но не все полные люди увлекаются сладким и любят плотно покушать, а потом плюхнуться на диван перед телевизором. Иногда проблема кроется гораздо глубже, чем, кажется на первый взгляд. Попытаемся разобраться в вопросе – почему же человека может одолевать лишние килограммы, при условии, что он старается питаться правильно и рационально.

Причины лишнего веса могут крыться в неправильной работе внутренних органов, психологических проблем и депрессий, бессонницы и переживаний, сбоях в работе обменных процессов, снижение уровня гемоглобина, йода в организме и т.д. Так же причиной лишних килограммов могут послужить различные гормональные сбои в организме, а также проблемы с пищеварением.

5 причин лишнего веса, которые не связаны с перееданием

5 «китов» лишних килограммов на боках и талии

Усталость как причина лишнего веса – одна из самых распространенных критериев данной проблемы. Тут необходима консультация врача специалиста, чтобы проверить щитовидную железу, ведь синдром хронической усталости, как правило, формируется на фоне недостатка йода в организме.

Депрессивные состояния – так же могут спровоцировать организм, на скопление запасов на «черный день». А все дело в том, что избыток адреналина приводит к тому, что в организме вырабатывается гормон кортизол, который напрямую влияет на обменные процессы в организме. К тому же этот гормон может усиливать чувство голода, и стимулировать отложение жировых скоплений на боках и животе.

5 причин лишнего веса, которые не связаны с перееданием

ВАЖНО! Если чувство беспокойства долгое время не покидает вас, вы стали плохо спать, состояние здоровья и самочувствия резко ухудшилось необходимо посетить не только эндокринолога, но и психиатра или психотерапевта.

Нерегулярный менструальный цикл у женщин – как показывают исследования, каждая 4-5 женщина страдает нарушением менструального цикла. Прежде всего, это связано с гормональным нарушением, отсюда и проблемы с лишним весом. Достаточно разобраться с первопричиной, чтобы гормональный фон нормализовался, и организм перестал откладывать калории про запас.

5 причин лишнего веса, которые не связаны с перееданием

Возраст более 40-45 лет – так же может стать причиной набора лишнего веса.  Женский организм в это время испытывает колоссальные нагрузки в связи с приближающейся менопаузой, поэтому и защищается, создавая запасы. Достаточно обратиться к врачу, чтобы устранить сбои в работе гормональной системы.

 

Эффект «качелей» при соблюдении диеты – если постоянно находиться в процессе похудения, то организм будет испытывать сильнейший стресс, да и срывы в питании тут будут неизбежны. Такие скачки в весе не принесут пользы не для фигуры, ни для здоровья.

5 причин лишнего веса, которые не связаны с перееданием

В заключение

Если имеются хотя бы небольшие намеки на лишний вес и проблемы со здоровьем, ваше самочувствие резко стало ухудшаться, вы беспокойно спите – это повод обратиться к терапевту за первичной консультацией. После сдачи простых анализов, возможно, потребуется помощь специалистов, а иногда достаточно скорректировать питание, для того, чтобы устранить все неполадки и сбои в работе организма.

Загрузка ...
InForm35.ru
Adblock
detector