Фигура 90/60/90 считается “самой лучшей” в современном обществе.
Якобы за ней нужно гнаться всем, ведь тогда все мужчины будут смотреть с восхищением.
На деле же все обстоит немного не так. Возможно, данная фигура для вас — не оптимальный вариант, и о ней следует вообще забыть.
В сегодняшней статье речь пойдет о том, какие есть 5 поводов, чтобы не идти на поводу у толпы и не следовать этой тенденции.
Причина 1
Есть разные типы фигур. У кого-то “яблоко”, у кого-то “груша” — всем этим людям будет крайне трудно привести себя к поставленным стандартам.
А вот у людей с типом “песочных часов” все обстоит куда проще. У них прирожденная склонность к 90/60/90.
Т.е. им достаточно лишь регулярно заниматься спортом и следить за питанием, чтобы прийти к результату.
Другим же придется обманывать природу, зачастую подобные манипуляции не будут работать.
Причина 2
Возраст. К девяносто-шестьдесят-девяносто должны относиться обычно молодые дамы: от 20 до 30-35 (максимум) лет.
Дальше уже смысла в этом особо нет, поскольку нет необходимости постоянно искать себе партнера, с которым можно было бы завести семью.
А также тот период, когда хочется производить на всех эффект “вау” должен пройти. Да, если вы в 40-45 лет будете выглядеть по данной “формуле”, то вам будут говорить комплименты, но не более.
Причина 3
Возможно, пропорция не для вас. 90/60/90 — эти цифры были разработаны не учеными, а обычными людьми. Причем для удобства все округлили.
Сейчас есть официальные исследования ученых, в которых говорится, что не всегда 90/60/90 подойдут женщинам. Некоторые могут лучше всего выглядеть в 80/66/100.
Другие же наоборот. В общем, нужно найти пропорцию для себя.
Причина 4
Придется ограничивать себя. Если вы думаете, что доведя тело до такого состояния, что в нем будет крайне мало жира, вы приведете себя к 90/60/90, то сильно ошибаетесь.
Вам придется регулярно заниматься спортом, следить каждый день за питанием, считать калории. Чтобы поддерживать форму, вполне возможно, что придется заниматься с тренером.
А походы в кафе будут крайне редкими. Ответьте себе на вопрос: готовы ли вы пойти на такие уступки и ограничения, чтобы выглядеть хорошо для кого-то другого?
Причина 5
Возможно, вы не будете нравиться себе. Нет, в 90/60/90 скорее всего вы будете выглядеть эффектно, но любовь к себе — это уже другой вопрос.
Он заключается не во внешнем виде, ведь можно ругать себя уже не за лишние пару килограмм, а всего лишь за новые 500 грамм. Вопрос любви к себе — не физический, а психологический.
Как бы странно не казалось, но если человек не нравится сам себе в голове (речь идет именно о принятии себя, но знании, что есть определенные недостатки, над которыми нужно работать).
То физически он будет постоянно собой недоволен.
Конец
90/60/90 — не то, за счет стоит гнаться даме в возрасте.
Правильнее было бы найти себя, а также подкорректировать модель питания, чтобы снизить вес, но не больше.
