6 лучших жиросжигающих продуктов

6 лучших жиросжигающих продуктов

Какой человек в наши дни не желает сбросить пару — тройку лишних килограмм? Все без исключения: и мужчины и женщины теряют уйму времени на просторах интернета в поисках лучшего рецепта.

Данная статья поможет значительно сэкономить время.

Представляем ТОП6 продуктов, сжигающих ненужные калории.

1. На первом месте стоит имбирь. Этот удивительный корень не только ускоряет обмен веществ, но и стимулирует иммунную систему. Его можно употреблять в виде чая. Для этого свежий корень очищается от кожуры и режется на мелкие кусочки. Затем заливается горячей водой и настаивается несколько минут. В такой напиток можно добавить мёда и лимона для вкуса.

А также кусочки свежего имбиря полезно жевать после еды. Это очищает и обеззараживает полость рта.

6 лучших жиросжигающих продуктов

2. Отличным жиросжигателем считается обычная белокочанная капуста. В ней содержится огромное количество грубого волокна, что отлично очищает кишечник и, как следствие, стимулирует метаболизм. Кроме того, известно, что вещества, содержащиеся в капусте, убивают раковые клетки.

3. Грейпфрут. Является сильнейшим антиоксидантом. Благодаря содержанию огромного количества витаминов и минералов он способствует укреплению иммунитета. А также выводит лишнюю жидкость из организма. За счёт мягких волокон выводит из организма токсины и шлаки. При похудении рекомендуется выпивать один стакан свежевыжатого сока до завтрака.

4.Корица. Ароматная приправа на ровне с имбирем отлично стимулирует пищеварение и ускоряет метаболизм. Корицу можно добавлять в различные блюда и напитки, но особенно она хороша с имбирно-медовыми и яблочными напитками. Кроме того, известно, что корица имеет антисептические свойства.

5.Яблоки. Да, да, удивительно, но именно известные всем яблоки помогают бороться с лишним весом. Благодаря высокому содержанию клетчатки и яблочной кислоты эти плоды отлично питают и очищают организм. Чтобы ускорить снижение веса, рекомендуется проводить разгрузочные дни на яблоках. При этом в течение дня можно есть только яблоки, пить воду и свежевыжатый яблочный сок.

6 лучших жиросжигающих продуктов

6.Ананас. Этот экзотический фрукт содержит в себе массу полезных витаминов. Он снижает давление и разжижает кровь, что благотворно влияет на работу сердца. Ананас уникален тем, что содержит в себе комплекс растительных ферментов, называемых бромелайн. Эти ферменты особенно активны, если употреблять ананас или ананасовый фреш на голодный желудок. Они помогают расщеплять жиры и уменьшают объемы.

Употребление вышеперечисленных продуктов поможет значительно ускорить метаболизм и улучшить общее состояние здоровья. Однако, важно понимать, что только лишь добавление жиросжигающих продуктов не даст нужного эффекта. Добавьте в свою жизнь спорт, положительные эмоции, полезные продукты и результат не заставит себя ждать.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock detector