6 шагов к идеальным волосам

6 шагов к идеальным волосам

Согласно психологам, поврежденные волосы или их утрата, ассоциируется с потерей привлекательности, что приводит к занижению самооценки и лишним переживаниям.

А наличие здоровых и шелковистых волос позволяет чувствовать себя неотразимой. Ради этого мы тратим крупные суммы денег на дорогие бальзамы, маски и косметологические процедуры.

Но к сожалению неправильный домашний уход сведет все усилия к минимуму.

6 шагов к идеальным волосам

Чтобы профессионально ухаживать за своими волосами не всегда нужно дорогое лечение или посещение парикмахерской. Чтобы улучшить состояние волос, многое можно сделать своими руками. Следующие простые, но важные советы, были собраны специалистами в этой сфере.

1. Для блестящих, здоровых волос подумайте сначала о рационе. Ваши волосы — это просто отражение того, что внутри. Хорошая сбалансированная, питательная и здоровая диета сделает больше, чтобы ваши волосы сияли, чем любой шампунь или кондиционер. Волосы на 25% состоят из воды, поэтому в день нужно употреблять от восьми до десяти стаканов воды.

2. После мытья нужно использовать впитывающее полотенца, чтобы впитать избыточную влагу, но сильно волосы не стоит протирать. Если возможно, не используйте высушивание, плоские утюги, керлинг или горячие ролики. Искусственное высушивание сделает волосы ломкими и поврежденными. Сушить волосы рекомендуется естественным путем.

3. Предотвратите ненужное повреждение волос, используя правильную расческу. Расчесывайте влажные волосы используя расческу с широкими зубами. Расчесывайте от конца до корня, но избегая прикосновения к корню. Так же не рекомендуется использовать стальные расчески так как они могут нанести большой урон волосам.

4. Массаж головы помогает нормализовать кровообращение тем самым укрепить волосы. Делать эту процедуру нужно ежедневно. Массаж нужно делать подушечками пальцев начиная с области шеи и заканчивать в области лба. Кроме укрепления волос, такая процедура снимает напряжение, стресс, смягчает головную боль.

6 шагов к идеальным волосам

5. При обнаружении трихоптилоза – болезни секущихся концов, нужно стричь концы. Чтобы постричь концы самому, следует взять небольшой участок волос и аккуратно, мягким движением скрутить их вниз. С помощью острых ножниц необходимо урезать скрученную секцию волос, тем самым удалив поврежденную кутикулу. Такое же количество волос нужно урезать со всех скрученных участков волос, дабы оставить естественный слоистый вид.

6. Выпадение волос можно замедлить или даже остановить, применив несколько простых советов, хотя они, вероятно, не устранят причину выпадения. Первым делом нужно уменьшить стресс и спать не меньше 8 часов в день. Витамин В6, цинк и экстракт серенои оказывают анти возрастные действия. Так же очень эффективен этот рецепт, с биотином, который стимулирует регенерацию волосяных фолликул: смешать бананы с медом, йогуртом и обезжиренным молоком и выпивать его ежедневно.

Будь то подросток или взрослый человек, мужчина или женщина, мы все одержимы нашими волосами. Следование этих простых советов, обеспечит правильную заботу волосам.

Загрузка ...
InForm35.ru
Adblock
detector