Чем опасны протеиновые снеки

Все мечтают о красивой и подтянутой фигуре. Кто-то ходит в спортивный зал и занимается с тренером. Большинство тренеров рекомендуют правильно питаться. Протеиновые снеки один из видов продуктов, которые употребляют спортсмены. Чем же опасны протеиновые снеки для организма?

Вред приносят не сами снеки, а протеин, который ходит в состав. Протеин – белковый порошок. Есть два мнения о том, что он безвредный, а вторая наоборот.


Вред белка для человека.

  1. Частые пищевые расстройства, за счет того, что протеин – концентрированный белок.
  2. Вреден для людей, страдающих непереносимостью лактозы.
  3. Сильная нагрузка на почки и печень при неконтролируемом употреблении. Для людей с заболеваниями этих органов, стоит ограничиться в употреблении.
  4. Нет витаминов, питательных веществ и микроэлементов.
  5. Высокое содержание белка.
  6. Не самый вкусный продукт. Так что протеиновые снеки содержат вкусовые добавки. Поэтому появляется сомнение о натуральности продукта.
  7. Нарушение обмена веществ в организме, а именно водного баланса.
  8. Может вызвать рак желудка и пищевода.

Вред для женского организма.

За счет употребления протеина женский организм теряет натрий, а кальций наоборот. Поэтому начинается ожирение и нарушение водного баланса организма.

Сбои наблюдаются и на гормональном фоне. Концентрированный белок влияет на выработку эстрогена в организме.

Вред для мужского организма.

Протеин воздействует на половую систему, что приведет к потенции, за счет нарушение гормонального фона.

В состав протеина входит женский гормон – фитоэстраген. Наличие этого гормона в организме мужчины приводит к развитию вторичных половых признаков.

Какие могут быть противопоказание при употреблении протеина?

  1. Людям, у которых аллергия на белок грозит нарушение пищеварения, а значит, усвоение питательных веществ хуже. Причина нарушения заключается в недостатке ферментов, расщепляющие белки. При чрезмерном употреблении организм не в силе расщепить весь белок.
  2. Белок употребляют не только люди и животные. Протеин еда для флоры. Из-за размножения патогенной флоры в кишечнике появляется дисбактериоз. При первом употреблении может появиться диарея, метеоризм и абдоминальные боли.
  3. Люди, предрасположенные к появлению камней в почках противопоказано употребление. Так как расщепление белков происходит в печени, а если его сильно много печень работает в усиленном режиме.
  4. Людям с болезнями почек не стоит употреблять протеин. Концентрированный белок ухудшит состояние почек.

В небольших количествах он не приносит вреда. Есть ряд заболеваний, при котором нельзя употреблять такой концентрат. Поэтому если решили употребить его, проконсультируйтесь со специалистами, которые назначат дозу или запретят употребление. Он считается натуральным веществом, но в большинстве продуктов к нему добавляют красители, усилители вкуса. Поэтому покупая протеиновые батончики, прочитайте состав. Такие батончики не самый натуральный продукт.

Загрузка ...
InForm35.ru
Adblock
detector