Достаточно знать простую формулу, а также свой вес и рост, чтобы ответить на вопрос «Как рассчитать ИМТ»: «очень простым способом».
Как рассчитать ИМТ?
ИМТ (индекс массы тела) — это инструмент, который позволяет легко оценить, правильна ли масса тела и соотношение массы тела и роста соответствует норме.
Калькулятор ИМТ (индекса массы тела) используется с 1970-х годов. Его создателем является бельгийский статистик Адольф Куатле, который разработал его в 1832 году.
В настоящее время индекс ИМТ широко используется организациями и центрами, занимающимися вопросами здравоохранения, включая Всемирную организацию здравоохранения.
Важно: ИМТ используется только для взрослых и рассчитывается как для мужчин, так и для женщин одинаково и для всех возрастных групп.
Как рассчитать ИМТ ребенку?
Для оценки правильного развития ребенка используются процентильные сетки или модифицированный вариант индекса массы тела, который в исходном виде не применим к детям и подросткам.
Только применительно к сеткам процентилей — отдельно для девочек и мальчиков — он позволяет использовать ИМТ также при измерении детей.
Что такое ИМТ?
ИМТ используется для оценки правильного веса, а также риска ожирения и заболеваний, связанных с избытком жира в организме .
Известно, что повышенное значение ИМТ и, следовательно, ожирение или избыточный вес связаны с повышенным риском таких заболеваний, как диабет , атеросклероз или ишемическая болезнь сердца .
Калькулятор ИМТ позволяет определить, есть ли у пациента риск ожирения, избыточного или недостаточного веса, а значит — сопутствующих заболеваний.
Следует добавить, что соотношение между размером показателя и риском заболевания различается между популяциями с разными пропорциями тела.
Как рассчитать ИМТ
Применяя простую математическую формулу. Вы можете рассчитать показатель самостоятельно или воспользоваться калькулятором, который легко найти в Интернете.
Как рассчитать ИМТ по приведенной выше формуле?
- Вам нужно умножить высоту (в квадрате), т.е. 1,7 x 1,7 = 2,89.
- Затем разделите свой вес на результат выше, то есть 70: 2,89 = 24,22.
- Результатом является значение индикатора. ИМТ = 24, 22.
Калькулятор ИМТ не измеряет жировые отложения.
Вот почему более точным показателем опасности избыточного жира в организме является процентное содержание жира в организме.
К сожалению, математической формулы здесь недостаточно — требуется специализированная аппаратура.
