Как лечить пяточные шпоры народными методами

Как лечить пяточные шпоры народными методами

Этот недуг представляет собой костное разрастание в области пятки. По форме оно имеет некое подобие шипа. Шпора может причинять серьезный дискомфорт при ходьбе.

Помимо этого отсутствие лечения шпоры может привести к нарушению походки, искривлению костей, другим проблемам со здоровьем.

Потому, если вы обнаружили у себя данную проблему, стоит незамедлительно посетить врача. Дополнительно для избавления от пяточной шпоры пользуются средствами народной медицины.

Как лечить пяточные шпоры народными методами

Народные средства как панацея?

Не стоит рассматривать методы народной медицины, как единственно правильный способ излечения от пяточной шпоры. Любой недуг вызван в первую очередь внутренними проблемами организма, потому лечение надо проводить комплексное.

Чтобы понять причину, необходимо пройти обследование и сдать анализы. Сделать это можно только в лечебном учреждении. После осмотра врач назначит терапию.

В процессе лечения возможно пользоваться и народными рецептами, которые будут дополнять эффект от лекарств. Также некоторые из них, к примеру, физиопроцедуры, помогут снять воспаление и улучшат эмоциональное состояние, что также важно при заболевании.

Основные моменты лечения пяточной шпоры

Применение народных средств должно решать следующие задачи:

  • обеспечение максимальной разгрузки суставов;
  • купирование воспалительного процесса;
  • размягчение нароста;
  • обеспечение регенерации тканей;
  • снятие болевого синдрома;
  • минимизацию дистрофии;
  • обеспечение кровообращения.

Перед выбором метода лечения стоит удостовериться в его безопасности. Можно пользоваться физиотерапевтическими процедурами, травяными сборами, натуральными продуктами.

Категорически нельзя испытывать на себе методы лечения шпоры экстремального характера. Принудительное разрушение костной ткани может привести к серьезным последствиям.

Фитотерапия

Использование различных отваров и настоек из трав признается даже официальной медициной. Дары природы всегда были полезны для человека и избавляли от массы недугов. При лечении пяточной шпоры травы также могут пригодиться. Их используют местно и употребляют внутрь. Главное правило – не превышать дозировку.

Как лечить пяточные шпоры народными методами

При данном заболевании могут помочь: настойка сирени, настойка сабельника. Их следует употреблять в рецептурной дозировке, пока не исчезнет симптоматика, но не более 20 дней.

Настойку можно купить в готовом виде в аптеке или приготовить самостоятельно. Важно, чтобы сырье для лекарственного средства было безопасным. Не следует собирать травы в городе, вблизи дорог, коммуникаций.

Местная терапия при пяточной шпоре

Оказывать лечебное воздействие на пяточную шпору можно и местно. Для этого используют мази на основе натуральных компонентов, компрессы с травами, физиотерапию, массаж.

В домашних условиях можно лечиться компрессами из барсучьего жира, смешанного с соком растения золотой ус, компрессами с медом, красным перцем, камфорным маслом. Известна эффективность крапивы при пяточной шпоре.

Нужно собрать несколько веточек двудомной крапивы и потоптаться по ним ногами около 30 мин. Процедуру проводят перед сном. Перед этим ноги надо попарить в теплой воде.

Массаж и лечебная физкультура

Дополнительные меры, такие как массаж и ЛФК, снимут напряжение, улучшат кровообращение, будут стимулировать восстановление тканей. Заниматься надо постепенно, ни в коем случае не превышая нагрузок.

Хороший эффект получается от массажа различными предметами. Это могут быть небольшие резиновые мячики, массажные ролики, россыпь гороха, даже пара грецких орехов. Их нужно катать вдоль стопы.

Такие процедуры помогут в лечении плоскостопия, которое часто является причиной появления пяточной шпоры. В дополнение к массажу принимают теплые ножные ванны. Можно добавлять в воду настои трав, хвою, специальные соли.

Стельки при пяточной шпоре

Облегчить боль при ходьбе и снизить нагрузку на суставы и мышцы помогут ортопедические стельки. Стельки для пяточной шпоры отличаются подковообразной формой. Приобрести их можно в специализированном магазине или изготовить на заказ.

Диета

Правильное питание определяет все процессы в нашем организме. Потому пренебрегать здоровой едой не следует. Часто причиной появления пяточных шпор является отложение солей. Его надо минимизировать.

Как лечить пяточные шпоры народными методами

С правильным питанием начнет восстанавливаться обмен веществ. Как результат, недуг перестанет часто беспокоить.

Из рациона питания при пяточной шпоре надо исключить максимум вредных продуктов. Это жиры в большом количестве, простые углеводы, алкоголь, дрожжи, сладости, кофе, консервы, соль.

Следует употреблять побольше овощей и фруктов, которые богаты клетчаткой и пектинами, белка, сложных углеводов, которые поступают с кашами, пить больше жидкости.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock detector