Как научиться выбирать только правильные продукты, чтобы не тратить на них всю зарплату

Как научиться выбирать только правильные продукты, чтобы не тратить на них всю зарплату

В условиях кризиса, при неблагополучной финансовой обстановке или просто при желании сократить расходы, хочется разумно подойти к вопросу покупки продуктов.

Попробуем разобраться, можно ли сэкономить и одновременно питаться правильно.

Важно! Наша задача – сбалансированный рацион при разумных тратах.

Как научиться выбирать только правильные продукты, чтобы не тратить на них всю зарплату

Не собирайте конструктор из курицы

Очень часто хозяйки покупают курицу по частям: крылышки или бедра на жарку, голени в суп и грудку для запекания.

Продавцы, наверное, думают, что дома мы соберем свою курицу целиком. А почему бы ее сразу не купить?

Ведь по затратам выйдет намного дешевле, а приготовить можно достаточное количество разных блюд.

Те же голени и крылья пригодятся в суп, грудка пойдет на отбивное, а из остального получится отличный бефстроганов или плов.

Обратите внимание на крупы

Во-первых, зерновые – не скоропортящийся товар, их можно закупить по акциям и скидкам. Во-вторых, крупы – это источник медленных углеводов и питательных веществ.

Сейчас их большое разнообразие. Кроме привычных нам риса, гречи и овсянки, на полках магазинов можно встретить булгур, кус-кус и другие.

А также незаслуженно утратили популярность такие крупы, как, например, перловка и пшено.

Как научиться выбирать только правильные продукты, чтобы не тратить на них всю зарплату

Имейте в виду, что зерновые, расфасованные в пакетики для варки, дороже. Конечно, такая упаковка удобна, но в некоторых случаях можно обойтись и без нее.

Ведь, например, для плова Вам понадобится рис из традиционной пачки.

Кстати, о фасовке

Все продукты, которые дополнительно упакованы, нарезаны, помыты, имеют наценку за эту услугу. Та же история с готовой едой и полуфабрикатами. Конечно, такие продукты стоят дороже.

Это вполне логично, ведь был затрачен человеческий труд и энергетические ресурсы. Но ведь большого труда не составит самостоятельно приготовить элементарные блюда.

Таким образом, Вы сэкономите деньги и приобретете навыки кулинарного искусства.

Не закупайтесь скоропортящимися продуктами

Если даже молоко продается с большой скидкой, не стоит набирать его много. Вы можете просто не успеть употребить его до конца срока годности.

Тогда никакой экономии не получится. Знайте, что различные творожки и йогурты с добавками стоят дороже «чистого» продукта.

Купите отдельно творог и джем, соедините все это дома самостоятельно.

Чайный лайфхак

Снова к вопросу о фасовке. Наверняка, все уже в курсе, что чай в пакетиках стоит дороже, чем тот же чай для заваривания в чайнике.

Если Вам неудобно по каким-то причинам пользоваться заварочным чайником, на помощь придут ситечки для заваривания.

Такие приспособления заменяют чайный пакетик, бывают различных видом, форм и размеров. Можно подобрать на любой вкус. Такое приобретение окупится при первых же приобретениях чая для заваривания.

Элитные продукты

Довольно дорого стоят экзотические фрукты, разного рода сыры, вяленое мясо, рыбные соломки, некоторые торты, десерты и тому подобное.

Поэтому, если Вы решили экономить, то нужно отказаться от покупки таких продуктов. Попробуйте заменить их на простые и дешевые аналоги или приготовить самостоятельно.

Как научиться выбирать только правильные продукты, чтобы не тратить на них всю зарплату

Например, Вы самостоятельно сможете приготовить карбонад, запечь мясные рулеты или испечь торт.

Таким образом, вполне возможно сэкономить бюджет на продуктах, но при этом питаться правильно, а, может, даже лучше, чем Вы питались до этого.

Ведь Вы перестанете покупать вредные и ненужные продукты, обогатите и обновите свой рацион новыми блюдами.

 

Загрузка ...
InForm35.ru
Adblock
detector