Как приготовить супер суп для сжигания жира на любой диете

Как приготовить супер суп для сжигания жира на любой диете

Очень многие женщины, стремятся иметь идеальную фигуру и тонкую талию, плоский и подтянутый животик. И поэтому помимо физических упражнений, которые зачастую изнуряют организм, они  часто соблюдают еще и диеты. Порой они содержат очень мало калорий, витаминов и микроэлементов, и все это доводит человека до истощения и изнурения.

А оказывается в течение дня можно кушать столько, сколько захочется, но при условии, что это будет особенное блюдо, которое помогает организму сжигать лишние калории и жировые отложения в организме. Разве это, возможно, спросите вы? Да, возможно!

Речь идет о жиросжигающем супе, в состав которого входят не углеводные овощи, большое количество зелени и отсутствует жир в каком либо виде.

Как приготовить супер суп для сжигания жира на любой диете

ВАЖНО! Из этих продуктов невозможно получить много калорий, но при этом в течение дня человек остается сытым, не развивается депрессия и апатия, да и с пищей в организм поступают все витамины и полезные вещества.

«Капустный суп для похудения»

За счет присутствия в составе природного сжиросжигателя в виде имбиря и жгучего перца, объемы пополневшей талии начнут буквально на глазах таять, пища быстро переваривается и усваивается, оставляя ощущение удовлетворенной сытости. В одной порции блюда содержится всего 65 Ккал.

Для приготовления потребуется:

  • 250 гр. свежей или замороженной цветной капусты;
  • 300 гр. свежей или квашеной белокочанной капусты;
  • большой пучок свежей зелени;Как приготовить супер суп для сжигания жира на любой диете
  • 1-2 репчатые луковицы;
  • 1 сладкий перец;
  • корешок имбиря;
  • половина стручка перца чили;
  • 8 черешков зеленого сельдерея;
  • сок половины лимона или лайма;
  • 2 зубчика чеснока;
  • щепотка кориандра и черного перца;
  • немного крупной морской соли.

Приготовление:

  1. Цветную капусту порезать или разобрать на мелкие соцветия, белокочанную капусту нужно нашинковать тонкой, не очень длинной соломкой.Как приготовить супер суп для сжигания жира на любой диете
  2. Большую часть стеблей сельдерея нудно порезать небольшими кубиками и вместе с капустой поставить вариться на небольшой огонь.

СОВЕТ! Верхняя часть сельдерея вместе с листочками добавляется в самом конце приготовления, вместе с зеленью, чтобы в супчике была структура.

  • чтобы суп получился более вкусным и ароматным остальные овощи нужно порезать, и потушить в сковороде в небольшом количестве оливкового масла, а затем переложить в кастрюлю. Но можно этого и не делать, а заложить их, когда капуста станет мягкой и немного проварится;
  • в самом конце приготовления в суп добавляется соль и специи, зелень, острый перец и пропущенный через кухонный пресс чеснок.

Блюду обязательно нужно дать настояться хотя бы 10-20 минут, после чего его можно налить в тарелку и снять первую пробу.

Как приготовить супер суп для сжигания жира на любой диете

В заключение

Такой суп не имеет противопоказаний для употребления, исключение составляет лишь индивидуальная непереносимость каких-либо продуктов. Он не только нормализует вес, способствует похудению, но и отлично очищает организм от шлаков и токсинов. Так что если вы хотите похудеть – отправляйтесь на кухню и приступайте к приготовлению.

Загрузка ...
InForm35.ru
Adblock
detector