Как работают настоящие жиросжигатели и почему для похудения их недостаточно

Как работают настоящие жиросжигатели и почему для похудения их недостаточно

L-карнитин, глюкагон, метионин, таурин , холин, инозин, лецитин, пируват, эфедра, оксид азота, конъюгированная линолевая кислота, креатини.

Вот некоторые из названий молекул, которые предположительно позволят телу сжигать жир, который накапливается в кишечнике или бедрах.

Их можно найти в форме коммерческих добавок в магазинах диетических продуктов.

Как работают настоящие жиросжигатели и почему для похудения их недостаточно

Как работают жиросжигатели

Жиросжигатели существуют, и большинство из них работают, хотя и не во всех обстоятельствах и не для всех. Но их эффект очень ограничен и намного меньше, чем то, что заявлено в рекламных объявлениях.

Они представлены как чудо-пилюли, но они вовсе не являются такими.

Большинство этих веществ ускоряет метаболизм, потому что они являются стимуляторами.

Они основаны на молекулах, подобных кофеину, эфедрину — активному действию амфетаминов — и другим стимуляторам.

Как работают настоящие жиросжигатели и почему для похудения их недостаточно

Следовательно, кофе, гуарана или чай предлагаются в качестве естественных сжигателей жира. В случае с зеленым чаем есть и другие процессы, которые заставляют снижать жир в брюшной полости.

Зеленый чай богат катехинами , которые являются антиоксидантными веществами, действующими на брюшной жир, но только если человек интенсивно тренируется.

Так что нет смысла принимать таблетки или чашки зеленого чая и сидеть на диване, даже вести нормальный образ жизни.

Жиросжигатели не работают, если есть пиццу и чипсы на диване

Ждать чудо-результатов не стоит. Их цель – немного ускорить метаболизм.

Как работают настоящие жиросжигатели и почему для похудения их недостаточно

Жиросжигатели помогают до тех пор, пока их сопровождают интенсивными упражнениями и здоровой диетой , то есть сбалансированной и с низким содержанием сахара.

В противном случае они бесполезны, потому что, если использовать их и одновременно есть сахар.

Человек будет иметь высокий уровень инсулина и метаболизм, с одной стороны, сначала будет сжигать сахар, а с другой – заставлять жиры накапливаться.

Подводя итог, можно сказать, что жиросжигатели не работают, если в пище человека много рафинированной муки и сахара.

Кроме того, кортизол, гормон, который выделяется организмом, когда человек нервничает, снижает уровень сахара в крови, поэтому он почувствует, что нужен сахар и будет искать его в чем-нибудь сладком.

Как работают настоящие жиросжигатели и почему для похудения их недостаточно

Кроме того, есть такие жиросжигатели, которые работают только после длительного приема в течение более шести месяцев, к таким добавкам относятся L-карнитин.

Да и его эффекты начинают проявляться, но только при интенсивных упражнениях.

Опять же, для работы жиросжигателей необходимы интенсивные упражнения и сбалансированная диета.

Загрузка ...
InForm35.ru
Adblock
detector