Когда вы идете на кухню, не только запах определенных продуктов влияет на то, насколько вы голодны.
Верьте или нет, цвета вашей посуды могут повлиять на ваши предпочтения в еде.
Ниже вы узнаете, как цвет посуды кухни может изменить ваши привычки в еде.
Выбираем цвет посуды правильно
Вы будете потреблять намного меньше еды, когда цвет вашей тарелки контрастирует с цветом вашей еды.
Когда мы видим пустое пространство другого цвета, например макароны с соусом, на белой тарелке, мы с большей вероятностью наблюдаем за размером порции и потребляем меньше.
Какие выбрать цвета? Давайте разбираться.
Синий — отличный выбор цвета, если вам нужна помощь в управлении едой.
Психологи утверждают, что синий — это успокаивающий цвет, и в результате он может снизить скорость приемов пищи и предотвратить переедание. Выбирайте посуду синего цвета.
Если синий не ваш любимый цвет, зеленая посуда может оказать такое же влияние на ваши предпочтения в еде.
Зеленый — это естественный цвет, и психологи считают, что этот цвет может способствовать здоровому питанию, тем самым помогая вашей диете.
Цвета краски, которых следует избегать, включают черный, коричневые и даже пурпурные. Ни один из этих цветов не связан с пищевыми продуктами, и ни один из них не способствует голоду.
В то же время они не успокаивают, поэтому вряд ли помогут вам, если вы пытаетесь сбросить вес.
Какие цвета не подходят
Вы заметили, что у многих ресторанов, в которых вы часто бываете, стены ярко окрашены?
Для этого есть причина: яркие цвета, такие как красные, оранжевые, желтые и даже бирюзовые, могут заставить людей есть больше.
Итак, посуда каких цветов может быть опасной для вас.
- Оранжевый — это стимулирующий цвет, который дает нам умственную поддержку. Поскольку он увеличивает количество кислорода, поступающего в мозг, он стимулирует аппетит.
- Желтый также может увеличить ваши шансы на переедание. Психологи считают, что желтый — счастливый цвет; мы, вероятно, будем есть больше, когда будем довольны.
- Красный является известным стимулятором, и хотя он обычно ассоциируется со страстью и романтикой, он также способствует голоду.
Это может показаться странным, но цвет, который вы выбираете для своей посуды может влиять на то, как вы едите.
В дополнение к этому, если вы боретесь со своими привычками питания, посмотрите, как в целом устроена ваша кухня.
Цвет посуды может творить чудеса для вашей фигуры. Воспользуйтесь нашими рекомендациями и вы сможете похудеть.
