Какие опасные развития событий может скрывать в себе белковая диета

Сталкиваясь с нехваткой важных для жизни веществ, организм испытывает серьезный стресс. Предпринимая попытки к восполнению углеводов, организм человека сначала потребляет гликоген, а затем переходит к жировым запасам, что может стать причиной резкого истощения.

Чем еще чревата белковая диета?

  1. Проблемой в работе почек

Увеличение объемов потребляемых белков вынуждает в усиленном режиме работать почки. С такой нагрузкой способен справиться не каждый организм, даже взрослого человека, что приводит к появлению камней в почках. Также появляется риск развития тубулопатии, патологии, которая изменяет весь процесс поступления необходимых для работы почек веществ.

  1. Повышением холестерина

Согласно исследованиям ученых, доказано, что белковая диета существенно увеличивает риск возникновения серьезных сердечных заболеваний. А завышенный уровень холестерина в желчи ведет к появлению камней в желчном пузыре.

  1. Проблемы с кишечником

Недостаток клетчатки нарушает работу желудочно-кишечного тракта. Появляются запоры, которые могут привести к развитию геморроя. Каждый прием пищи плохо усваивается организмом, часть которой остается в кишечнике. Возникает тошнота, снижается аппетит, появляется неприятный запах изо рта.

  1. Обезвоживание организма

Идет значительная потеря жидкости организмом. После окончание диеты, как результат могут беспричинно появляться отеки.

Избыток белка

Во время того, как осуществляется процесс расщепления белка в организме активным ходом идет образование аммиака, который оказывает отрицательное действие на всю нервную систему.

Во время соблюдения белковой диеты работа печени осуществляется в экстремальных условиях. Нарушенный вещественный обмен увеличивает риск развития сахарного диабета, а отсутствие жировых кислот повышает хрупкость всех сосудов.

Чтобы переработать лишний белок требуется кальций, который вымывается из костей делая их ломкими.С течением времени может начаться развитие остеопороза. Снижается активность работы головного мозга, уровень концентрации внимания, появляются проблемы с памятью.

Особую опасность несет белковая диета для женщин, у которых могут возникнуть существенные проблемы с зачатием.

Переизбыток протеиновых кислот способствует возникновению судорог в мышцах. Недостаток витаминного комплекса снижает иммунную систему, что приводит к авитаминозу.

  1. Ухудшается общее самочувствие

Углеводы дают организму энергию и силу для работы, чувство сытости и ощущение удовлетворения. Их недостаток приводит к общему истощению организма, отсутствию тонуса, упадку сил и немощности. Нехватка жиров сказывается на коже, которая становится тусклой и дряблой. Ногтевые пластины и волосы становятся ломкими, а зрение ухудшается.

К завершению периода диеты из-за недостатка углеводов у человека появляется нестерпимая тяга к сладкому. Срыв наносит сильный удар по организму.

Загрузка ...
InForm35.ru
Adblock detector