Красивые ногти – признак здоровья

Красивые ногти – признак здоровья

Красивые, ухоженные ногти — признак здоровья и внутренней дисциплины человека.

Для женщины, это способ показать красоту и ухоженность рук. Аккуратные ногти у мужчин говорят о внимательном отношении к себе и окружающим.

К сожалению, не всегда уход за ногтями дается легко и просто.

Красивые ногти – признак здоровья

Иногда ногти начинают расслаиваться. Причины подобного отклонения могут быть самыми неожиданными.

1. Частый контакт с водой. Казалось бы, что плохого могут принести водные процедуры?

А дело в том, что наши ногти с большим энтузиазмом впитывают воду и очень неохотно от нее избавляются. Это и приводит к расслоению ногтевой пластины.

2. Применение косметики. Кто бы мог подумать, что в состав этих изделий входят агрессивные вещества с функцией растворителей.

Именно они пагубно влияют на целостность ногтей.

3. Следующая причина более предсказуема. Многочисленные средства для уборки, мытья и чистки любимого жилища приносят не только моральное удовлетворение, но и такой неприятный побочный эффект.

В этом случае вывод один – уборкой нужно заниматься только в перчатках.

Впрочем внешние факторы – это еще полбеды, гораздо серьезнее причины внутреннего порядка.

1. Заболевания щитовидной железы и сахарный диабет.

2. Употребление не совсем подходящей пищи. Фаст-фуд, жирная, острая, сладкая еда отнюдь не способствует здоровью вообще и красоте ногтей в частности.

Красивые ногти – признак здоровья

Но с этим фактором можно бороться, достаточно сесть на строгую диету.

3. Грибок, вероломно поражающий ногти, очень способствует изменению внешнего вида ногтей не в лучшую сторону.

4. Отправляясь в романтическое путешествие, необходимо помнить о том, что смена климата может очень пагубно отразиться на состоянии здоровья.

Ногти – не исключение. Специальные средства защиты от неблагоприятных воздействий окружающей среды, помогут решить проблему.

5. Стрессы, скандалы, постоянные выяснения отношений еще никому не добавляли здоровья. Лучше поберечь себя и ногти.

6. Недостаток витаминов. Пожалуй, самая логичная причина проблемы. Витамины А, В и РР отвечают за красивый внешний вид наших ногтей. При их нехватке ногти становятся сухими, ломкими, шероховатыми. Могут изменить цвет, начинают расслаиваться.

Вывод напрашивается сам собой – срочно начинаем принимать комплекс витаминов. Благо их сейчас много, достаточно зайти в ближайшую аптеку.

7. Кроме авитаминоза, человека может настичь дефицит минеральных веществ.

Если в организме недостаточно селена, кальция или фосфора, ногти расслаиваются и ломаются.

Несмотря на то, что причин для неприятного явления достаточно много, нужно не откладывая принимать необходимые меры.

Красивые ногти – признак здоровья

1. Пройти медицинское обследование, выявить проблемы со здоровьем, заняться лечением. Иногда, человек даже не предполагает наличие проблем с эндокринной или сердечно-сосудистой системой.

Своевременно начатое лечение позволит быстро справиться с неожиданной напастью.

2. Пересмотреть свой рацион, обогатить свой стол большим количеством фруктов и овощей. Не забывать о регулярном приеме комплекса витаминов. Прогулки на свежем воздухе и физическая активность не будут лишними в деле оздоровления организма.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock detector