Лишний вес — не в килограммах счастье

Лишний вес - не в килограммах счастье

Трудно найти человека, причем независимо от форм и габаритов, который бы не считал, что обладает лишним весом. Другое дело, что далеко не для всех этот вопрос является приоритетным среди множества других.

Интересно, что некоторые, даже если набирают вес, достаточно легко расстаются с лишними килограммами, причем полнота их на самом деле мало волнует, и полученную хорошую форму – стройную и подтянутую, они скорее воспринимают, как данность, не делая из нее культа. Они откровенно не понимают, почему именно фигура является предметом зависти и почему другие так одержимы этой темой, ведь для человека есть много не менее важных вещей: интеллект, например, душевные качества, доброта.

В то же время другие на протяжении практически всей жизни недовольны своим внешним видом по причине полноты, реальной или вымышленной, ведь у каждого свои представления об идеальной фигуре. Кому-то нравятся пышные формы, для кого-то анорексичное телосложение – идеал: одежда сидит, как на вешалке, а главное – не видно складок от нижнего белья.

Для кого-то борьба с лишним весом является перманентным состоянием. Уже перепробованы всевозможные диеты, о которых только довелось прочитать или услышать, изнурительные тренировки, «а воз и ныне там»

Лишний вес - не в килограммах счастье

Минус в килограммах, по сути, не самоцель.

Эта задача выходит на первый план как способ замаскировать другие, более насущные проблемы и на подсознательном уровне отвлечь от них внимание, либо подмена жизненных ценностей, когда человек убежден, что для других только лишь физическая форма важна так же, как и для него. А возможно, именно для него она становится чересчур важной под влиянием общественного мнения, либо его собственной интерпретацией этого мнения.

Часто бывает, когда желаемая форма достигнута, наступает внутренняя пустота: во-первых, уже не к чему стремиться, а, во-вторых, оказывается, что в жизни-то кардинально ничего и не изменилось. Счастье не пришло само собой. Возможно, именно поэтому многие затягивают процесс приведения себя к совершенству, конечно, в чем не признаются прежде всего самому себе.

Очень легко списывать на лишний вес все, что угодно: неудачи в личной жизни, отсутствие настоящих друзей, проблемы в карьере и учебе, что, собственно, к лишнему весу имеет весьма опосредованное отношение.

Не у всех хватает смелости лицом к лицу столкнуться с тем, что маскирует полнота. Отсюда – нервные срывы, депрессии и даже обращение к специалистам. А все так безобидно начиналось.

Конечно, это не повод продолжать жить с лишними килограммами. Если это доставляет человеку физический дискомфорт, диеты и спортзал очень кстати.

Главное, понимать, что стройность – не цель, а средство для реализации возможностей организма, для его здоровья, функциональности.

Лишний вес - не в килограммах счастье

К примеру, с точки зрения йоги человеку желательно быть худым, чтобы с легкостью выполнять асаны, не терять физические возможности организма, которые лишний вес ограничивает: трудно тянуться, выполнять прогибы, наклоны, силовые асаны из-за тяжести тела.

В свою очередь, асаны тоже не являются самоцелью, а каждая из них заботится о здоровье человека, физическом и душевном, посредством воздействия на те или иные органы.

Загрузка ...
InForm35.ru
Adblock
detector