Массаж для лица — польза и простая техника выполнения

Массаж для лица - польза и простая техника выполнения

Многие женщины в какой-то момент становятся недовольны состоянием своего лица: отечность, морщины, землистый цвет кожи. Большинство пытаются решить эту проблему с помощью косметических средств, что не всегда удается. В этой статье описан другой подход к спасению красоты лица — массаж.

В чем польза массажа лица?

Во-первых, если освоить технику массажа лица, а она вовсе не сложная, то можно сэкономить на многих косметических средствах. Во-вторых, массаж действительно помогает: возвращает коже тонус, подтягивает ее, убирает морщинки.

Массаж для лица - польза и простая техника выполнения

Однако для того, чтобы массаж принес пользу, а не вред, нужно соблюдать два правила: массажные движения делаются бережно и аккуратно, без резких и грубых щипаний. Нельзя проводить процедуру массажа «на сухую» — нужна подходящая типу кожи основа для массажа. Не стоит забывать, что для хорошего внешнего вида необходимо следить а здоровьем в целом.

Как быстро наступит видимый результат?

Массаж нужно выполнять не один раз, а желательно целым курсом, периодически повторяя. Можно, к примеру, в первую неделю делать занятия 3-4 раза, а после по 2 раза в неделю. При такой схеме достаточно месяца для достижения результата.

Как же делать массаж лица?

Прежде всего, нужно подобрать основу: для сухой кожи нужен питательный крем, для нормальной — косметическое масло, а для жирной подойдет тальк. Перед началом процедуры необходимо подготовить к массажу лицо: очистить от макияжа, распарить лицо, очистить скрабом, протереть лосьоном глубокого очищения и нанести средство для массажа. Далее нужно в удобной позе сесть у зеркала и расслабиться.

Главное — аккуратность и бережность!

Ни в коем случае нельзя делать массаж резкими движениями и так, как придется: нужно соблюдать правила. Если отойти от указаний, то можно получить обратный результат. Особенно аккуратной нужно быть при массаже области вокруг глаз.

Разглаживая кожу от внутренней стороны бровей к вискам, начинаем улучшать кровоток, далее проводите пальцами от бровей к волосам.

Закройте один глаз и прижмите пальцем внешний угол века. Пальцами другой руки помассируйте область глаза (не надавливая)! Повторите процедуру для другого глаза.

Большие пальцы установить у нижней челюсти, а безымянные — чуть выше крыльев носа с обеих сторон. Проводить по линии скул вести пальцы к ушам.

От кончика носа проводить средним и безымянным пальцами до переносицы.

Расслабьте лицо и приоткройте рот. Установите безымянные и средние пальцы у ноздрей и выполняйте круговые движения.

Установите указательные пальцы во впадинку над губой и начинайте разглаживать кожу к ушам ниже линии скул.

Массаж для лица - польза и простая техника выполнения

Указательный и средний пальцы установить чуть ниже нижней губы и проводите линию к мочкам ушей. Кончиками указательного и среднего пальцев проводить линию к углам нижней челюсти ровно от середины подбородка.

В противоположном направлении совершать движения нельзя!

После окончания массажных процедур, нужно легко похлопать по лицу подушечками пальцев. Затем удалить остатки крема/масла/талька и нанести питательную маску.

Выполнение такого массажа позволит долго сохранять красоту.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock detector