Нужно срочно похудеть? Это реально!

Случаются ситуации, когда похудеть нужно не просто срочно, а экстренно. Снижение веса самостоятельно, в домашних условиях требует не малой выдержки и самоконтроля, ведь такие манящие, но совсем неподходящие…

Похудеть на 20 килограмм

Похудеть на 20 килограмм может помочь лишь сильная мотивация и четкий план действий. Существуют разнообразные диеты, которые обещают сжечь лишний вес в короткие сроки. Большинство из них основано…

Основное меню для похудения при кетогенной диете

Кетогенная диета – это отказ от насыщения своего организма углеводами, которые успешно заменяют жиры. У данного способа немало не только приверженцев, но и тех, кто считает его вредным…

Разновидности кефирной диеты

О пользе кефирной диеты знает не понаслышке каждый. Кисломолочный напиток, сочетающий в себе приятный вкус, консистенцию, полезные свойства помогает желающим сбросить вес. Использование кефирной диеты, как способ похудения…

Методика периодического голодания

Появление излишков жира в человеческом организме обычно связано с тем, что человек часто оказывается в стрессовых ситуациях, недосыпает, переедает, либо имеет какие-либо медицинские проблемы. Поэтому избавиться от лишнего…

Как похудеть после 50 лет

Каждая женщина, не взирая на свой возраст, всегда хочет выглядеть красивой, стройной и подтянутой. Женщинам, достигшим 50-летнего возраста, контролировать это намного сложнее, чем молодым девушкам. Все это объясняется…

Худеем при повышенной кислотности

Повышенная кислотность желудка может доставить много проблем, особенно частая – появление изжоги. Какие продукты стоит есть при такой проблеме, если необходимо сбросить лишний вес? Об этом ниже. Симптомы…

Секреты диеты Ким Кардашьян: правила и меню

Американская теле звезда Ким Кардашьян смогла недавно удивить количеством сброшенных килограмм после беременности. Известно, что после рождения ребенка она сумела похудеть на 30 килограмм. Что по этому поводу…

Быстрая трехдневная диета

Часто бывает так, что нужно срочно сбросить несколько килограммов перед важным событием. Данная статья расскажет про эффективный вариант быстрого сброса веса. Но важно помнить, что экстремальное похудение достаточно…

Самая быстрая и эффективная диета

Не у всех хватает терпения длительно соблюдать определённые диеты. В таких случаях, существует особая система питания, которая способствует снижению веса (до 7 кг) за короткий срок. Однако выдержать…

Adblock detector