Полезные свойства мёда

Полезные свойства мёда

В составе мёда содержится больше 100 уникальных веществ. Это и витамины, и микроэлементы, и органические кислоты.

А больше всего — натуральных сахаров, которые являются основным источником энергии для организма.

Поэтому лечебные свойства продуктов пчеловодства уже давно используются в лечении разнообразных болезней.

Полезные свойства мёда

Можно выделить некоторые качества, которые полезны для здоровья:

  1. Этот продукт считается эффективным жиросжигателем. Медовые обёртывания и массаж уменьшают жировые отложения и устраняют проявление целлюлита.
  2. Медовые маски разглаживают морщины и способствуют снижению жирности кожи.
  3. Нормализует пищеварение и широко используется при лечении язвенных заболеваний ЖКТ.
  4. Предотвращает железодефицитную анемию.
  5. Ложка мёда перед сном избавит от бессонницы.
  6. Успешно лечит хронический насморк.
  7. Как ни странно, но снимает похмельный синдром.

Следует учесть, что целебными свойствами обладает только натуральный продукт пчеловодства.

Мёд против простуды

Одна ложка мёда, принимаемая ежедневно, значительно повышает иммунитет. Но, если респираторная инфекция уже поразила организм, то следует воспользоваться некоторыми рецептами.

Полоскание горла. Чтобы победить ангину и устранить воспаление миндалин, рекомендуются многократные медовые полоскания.

В тёплой воде растворяют ложку мёда, и проводят процедуры до полного выздоровления.

Полезные свойства мёда

Чтобы не разрушить зубную эмаль, после полоскания нужно выпить немного чистой воды.

Ингаляции, снимающие кашель. Нужно добавить в кипяток ложку мёда и 15 минут дышать испарениями. Процедура проводится 1 раз в сутки в течение 7 дней. Кашель обязательно отступит.

Укрепляющий напиток. Любой напиток с мёдом увеличивает сопротивляемость к болезням. Но следует помнить, что данный продукт добавляется только в тёплую жидкость. Кстати, температура не должна быть больше 60 градусов, иначе полезность свойств теряется.

Если отсутствуют противопоказания, продукты пчеловодства можно добавлять в рацион при малейшем подозрении на заболевание.

Как принимать?

В целебных целях, это делается только после консультации с врачом. А для общего оздоровления и повышения иммунитета продукт употребляется 2 месяца, затем делается полугодовой перерыв.

Потом можно повторить медовую терапию. Кстати, не исключено и ежедневное употребление, но без фанатизма. Чрезмерное поедание мёда не принесёт положительного результата.

Для взрослых суточной нормой считается 140 г, но не больше. Детям можно употреблять не больше 50 г и маленькими порциями. Мёд лучше усваивается, когда он растворён в каком-либо напитке. А употреблять его желательно через 2 часа после приёма основной пищи.

Полезные свойства мёда

К сожалению, этот продукт обладает и противопоказаниями. У него повышена аллергенность, поэтому детям, не достигшим 3 лет, лучше не давать.

Из-за высокого содержания глюкозы мёд запрещён диабетикам, а также людям, которые страдают от чрезмерного веса тела.

Знание нюансов употребления продуктов пчеловодства предотвратит возможный вред для здоровья.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock detector