Польза и вред кислородных коктейлей

Польза и вред кислородных коктейлей

Минимальное необходимое количество кислорода в воздухе составляет 21%, однако в большинстве развитых городов даже такая, самая низкая граница, достигается очень редко.

Для восполнения потребности в кислороде во многих оздоровительных учреждениях и фитнес-залах посетителям предлагаются специальные коктейли.

Из чего они состоят и действительно ли эти напитки так полезны?

Польза и вред кислородных коктейлей

Состав и свойства

Кислородный коктейль был разработан советским учёным Н. Н. Сиротиным в 60-е годы прошлого века.

Ему удалось доказать, что О2 способен моментально всасываться через слизистые оболочки ЖКТ, и, поступая в лимфоток и кровоток, транспортироваться к внутренним органам.

Внешне напиток представляет собой густую, воздушную, белую пену с огромным количеством пузырьков, наполненных кислородом.

В состав коктейля входят 3 основных компонента.

  1. Кислород. Он подаётся в смесь через баллоны, заполненные кислородно-воздушной смесью. Концентрация элемента в напитке может составлять от 80 до 99%.
  2. Жидкая основа. Чаще всего она представлена водой, молоком, сиропами, соками и морсами. Использование газированных напитков и соков с мякотью не допускается, так как эти они мешают образованию пены.
  3. Пенообразующий компонент.

Калорийность продукта зависит от выбранных добавок и варьируется от 100 до 800 ккал.

Польза и вред кислородных коктейлей

Обратите внимание, коктейль нужно пить за 1,5-2 часа до приёма пищи не более 2 раз в день.

Польза кислородного коктейля

Регулярное употребление напитка способствует:

  • укреплению иммунитета;
  • устранению синдрома хронической усталости;
  • повышению уровня гемоглобина в крови, нормализации артериального давления;
  • улучшению сна;
  • повышению работоспособности, быстрому восстановлению после физических, умственных и эмоциональных нагрузок;
  • омоложению кожи тела и лица;
  • выведению из организма токсинов;
  • улучшению кровотока к почкам;
  • уменьшению влияния на организм негативных факторов окружающей среды;
  • снижению аппетита;
  • улучшению работы дыхательной и нервной систем;
  • восстановлению микрофлоры кишечника, активизации обменных процессов.

Польза и вред кислородных коктейлей

Вред

Кислород – это жизненно необходимый, но довольно спорный элемент.

Без него невозможно функционирование человеческого организма: рост, движение, питание и многие другие процессы.

Однако его способность окислять клетки несёт в себе серьёзный риск для здоровья.

Переизбыток О2 может спровоцировать обострение хронических заболеваний и вызвать воспаление тканей, потому правильно выбранная дозировка элемента крайне важна.

Кроме того, при изготовлении напитка на некачественном оборудовании в него могут попасть вредные примеси, поэтому приобретать коктейли следует только в проверенных местах.

Также от продукта стоит отказаться при:

  • бронхиальной астме;
  • желчнокаменной болезни;
  • отравлении;
  • нарушении сердечного ритма;
  • язвенных болезнях ЖКТ.

Перед началом приёма коктейлей стоит убедиться в отсутствии аллергии на компоненты продукта.

Кислородный коктейль – это пена, состоящая из витаминного комплекса и кислорода.

Польза и вред кислородных коктейлей

Их совокупное воздействие нормализует артериальное давление, обмен веществ и микрофлору желудочно-кишечного тракта

Помогает вывести из организма токсины и улучшает состояние кожи.

Однако стоит строго ограничивать количество напитков и употреблять только коктейли, приготовленные профессионалами, ведь избыток кислорода не менее опасен для организма, чем его недостаток.

 

Загрузка ...
InForm35.ru
Adblock
detector