Каждая женщина, не зависимо от возраста, мечтает быть красивой. Но что делать, если с возрастом красота увядает? Как остановить процессы старения и выглядеть моложе своих лет? Не стоит переживать, все поправимо.
Время можно обмануть. Выглядеть на 5-8 лет моложе своего возраста может каждая женщина.
Для этого необходимо знать несколько дельных советов:
- выбирайте одежду светлых тонов, так как темные цвета изначально старят женщину;
- поработайте над взглядом. Потренируйтесь перед зеркалом игриво «стрелять» глазками, снова ощутите себя юной и жизнерадостной.
Ежедневные тренировки у зеркала помогут Вам омолодить свой взгляд, сделать его более открытым и непринужденным;
- уделяйте внимание своей коже, делайте питательные и увлажняющие маски для рук и лица. Маски могут быть как магазинными, так и приготовленными самостоятельно в домашних условиях. Проводите сеансы самомассажа лица с целебными маслами (масло зародышей пшеницы, миндальное, апельсиновое, касторовое и другие).
Витаминные комплексы, содержащиеся в маслах, способствуют насыщению и питанию кожных покровов. Сама техника массажа способна предотвратить дальнейшее проявление возрастных изменений на коже, предупредить образование новых морщинок;
- занимайтесь спортом. Человек, постоянно находящийся в движении, выглядит молодым и активным;
- сократите до минимума время нахождения на солнце. Неоднократно доказано, что солнечные лучи губительно влияют на кожные покровы.
Кожа истончается, обезвоживается, появляются глубокие морщины;
- сбросьте излишний вес. Лишние килограммы способны превратить даже юную девушку в женщину «в возрасте»;
- с возрастом необходимо осветлять свой цвет волос на пару тонов.
Перекрашиваться в блондинку не целесообразно, но освежить пару прядей у лица рекомендуется;
- выбирайте обувь на каблуке. Каблук значительно удлиняет и вытягивает силуэт, автоматически сбавляя Вам пару лет;
- подберите легкий, струящийся аромат.
Внешнего образа он не изменит, а отношение к Вам способно поменять в миг;
- проводите больше времени на свежем воздухе;
- ощущайте себя молодой и энергичной.
Внутренне состояние способно повлиять на Ваш внешний облик. Как показывает многочисленная практика, человек, чувствующий себя на несколько лет моложе, выглядит аналогичным образом.
Поверьте в результат и он не заставит себя долго ждать!
