Реально ли избавиться от лишнего веса с помощью льняного масла.

Не правильное питание, малоподвижный образ жизни все этот приводит к проблемам лишнего веса. Существуют множество интересных диет и упражнении для уменьшения веса и обладания красивой фигуры. Есть даже масла, способствующие похудению, одним из которых является льняное масло.

Принимая его можно не только улучшить фигуру, но и поправить здоровье, потому как масло содержит:

  • Витамины А, Е, В1, В2, В6, С.
  • Минералы, такие как калий, магний, цинк, медь.
  • Полиненасыщенные жирные кислоты (Омега 3, Омега 6, Омега 9).
  • Другие ненасыщенные жирные кислоты, органические кислоты и ферменты.

Благодаря своему составу, а именно наличию Омеги, данный продукт нормализует обмен веществ в организме человека. Постоянно принимая его можно нормализовать уровень холестерина, оно восстанавливает эластичность сосудов, разжижает кровь, поэтому является профилактическим средством инфаркта, инсульта, атеросклероза, ишемической болезни.

Масло оказывает благоприятное воздействие на желудочно — кишечный тракт нормализуя пищеварения, улучшая работу кишечника и печени. Им лечат гастрит, колит, помогает в избавлении от паразитов. Данный продукт повышает иммунитет и защитные функции организма. Благодаря тому, что при приеме масла улучшается обмен веществ приходит в норму и вес человека.

Так же оно имеет свойство расщеплять жиры, что так же способствует похудению. Но все же для более быстрого результата следует все скорректировать свое питание, минимизировать прием мучного, сладкого, очень жирной еды, желательно добавить физические нагрузки, так эффект будет быстрее и закрепиться на долго.

Какое льняное масло приобрести

Приобрести это средство можно в аптеке или супермаркете, но нужно обратить внимание на то, чтобы масло было приготовлено посредством холодного отжима, чтобы оно было нерафинированное, так оно сохранит весь свои полезный состав. Бутылка желательно что бы была стеклянная и темного цвета, но, если оно будет не в темной бутылке нужно что бы бутылка была упакована в коробку. Правильно приготовленный продукт может иметь осадок, и он имеет золотисто – коричневый цвет. Обязательно обратите внимание на срок хранение, а хранить приобретенное мало нужнов темном месте, защищая от попадания прямых солнечных лучей.

Как принимать масло.

Для лучшего результата следует принимать его утром на голодный желудок по 1 ложке за 30 минут до еды.  Еще 1 ложку можно принять вечером после ужиначерез 30 минут. Не ждите видимого результата через неделю и даже пары недель. Что сбросить от 2 до 5 кг. в весе следует пройти полный курс, а это примерно 1,5 или 2 месяца.

Масло для наружного применения.

Для похудения можно использовать этот продукт еще и наружно.  Можно сделать горячее обёртывание в состав которого входит масло льна, ведь так оно борется с подкожным жиром, нормализует состояние кожи. Так же можно применить холодноеобёртывание,масло способствует нормализации лимфотока и выводит все шлаки и токсины. Курс таких процедур должен быть не менее 10 — 20 сеансов.

Загрузка ...
InForm35.ru
Adblock
detector