Обычно появление так называемой «апельсинной корки» на бедрах у женщин может быть связано с гормональными изменениями, увеличением массы тела и регулярными нездоровыми пищевыми привычками.
Хотя целлюлит не является серьезной проблемой для здоровья, многие люди хотят избавиться от него, потому что испытывают чувство неловкости в открытой одежде.
Кроме того, иногда наличие целлюлита может свидетельствовать о проблемах с лимфатической системой или о избыточное накопление токсинов в крови.
Поэтому стоит обратить на это внимание. На самом деле, есть также некоторые природные альтернативы, которые помогут эффективно бороться с целлюлитом.
Яблочный уксус
Прежде всего, диуретические и очистительные свойства яблочного уксуса — отличный способ борьбы с «апельсиновой коркой».
Кроме щелочных свойств, яблочный уксус способствует устранению токсинов и улучшает внешний вид вашей кожи.
В стакан теплой воды добавьте столовую ложку яблочного уксуса и пейте каждый день натощак.
Вода с ананасом
Противовоспалительные и очищающие свойства ананасовой воды могут быть использованы для стимуляции устранения жировых узелков, образующих целлюлит.
Кроме того, ее активный ингредиент бромелайн способствует перевариванию белков и жиров, уменьшая накопление жира в различных частях тела.
Во-первых, измельчите два ломтика ананаса. Затем добавьте их к двум стаканов воды в кастрюле.
После этого доведите смесь до кипения, уменьшите огонь и варите в течение 2-3 минут. Остудите, процедите жидкость и пейте.
Лимон и кайенский перец
Натуральный напиток с лимоном и кайенский перцем — это здоровый метод стимулировать организм к расщеплению жировой ткани.
В стакан теплой воды добавьте лимонный сок и щепотку кайенского перца. Пейте напиток теплым 2-3 раза в день.
Банановый коктейль
Высокое содержание калия в бананах идеально подходит для улучшения кровообращения и стимулирования удаления жидкостей и токсинов. Кроме того, этот вкусный и сладкий фрукт помогает контролировать чувство голода.
Ингредиенты
- 2 спелых банана
- хлопья овса (10 г)
- семена льна (10 г)
- воды (250 мл)
- мед (20 г)
Нарежьте бананы, соедините их с овсом, льном и водой. Измельчите все в блендере. Затем подсластите напиток столовой ложкой меда.
Пейте натощак ежедневно.
Зеленый чай
Ежедневное потребление зеленого чая является естественным способом снизить выраженность целлюлита и избытка жира в организме.
Этот напиток содержит большое количество мощных антиоксидантов и противовоспалительных средств, поддерживающих метаболизм.
Огуречный сок
Натуральный огуречный сок обладает мочегонным и противовоспалительным действием.
В общем, антиоксиданты, витамины и минералы в огурцах способствуют выведению лишней жидкости, а также улучшают кровообращение и работу лимфатической системы.
Ингредиенты
- огурец
- сельдерей
- вода (250 мл)
Измельчите все ингредиенты в блендере, пока не получите однородный напиток. Пейте натощак.
Ешьте каждый день 2 недели подряд, сделайте перерыв на неделю и повторите.
