Топ-лист советов: как подтянуть растянутую кожу после похудения

Быстрое похудение – это всегда большое потрясение для организма, в том числе и для кожи. Преследуя цель быстро скинуть вес, многие женщины забывают о последствиях в эстетическом плане. Кожа после потери нескольких десятков килограмм выглядит так, будто она с «чужого плеча».

Дело в том, что при резком похудении сильно уменьшается подкожный слой жировой клетчатки, образуются стрии и трещины, складки и морщины. К тому же кожа обезвоживается.

Части тела, где больше всего растягивается кожа:

  • Предплечья.
  • Живот.
  • Бедра
  • Грудь
  • лицо

Справиться с этой проблемой возможно, но понадобится приложить усилия.

Натуральные пилинги

Любой пилинг – это процедура, стимулирующая и улучшающая кровообращение кожи. В результате прилива крови к коже, быстрее начнут поступать питательные вещества. Еще один плюс пилинга – обновление и регенерация. Скрабы должны быть природные и качественные (морская соль, минералы).

Лифтинг – крема

Крема с лифтинг-эффектом, укрепляющие лосьоны специально созданы для подтяжки кожи. Обычно такие средства содержат в составе большое количество витаминов, гиалуроновой кислоты, алоэ вера, витамины «красоты» А и Е.

Насыщение организма влагой

Здесь ничего нового. При резкой потере веса тело теряет огромное количество жидкости. Следовательно, организм нужно пополнять чистой питьевой водой. Главное не переусердствовать, это может привести к отекам.

Массаж с маслами

Помимо колоссальной пользы для здоровья, массаж улучшает состояние тела. Существует масса специальных методик с использованием натуральных масел. Отличный эффект дают несколько капель эфирного масла апельсина или мандарина, добавленных в массажное масло.

Много солнца не в пользу

Злоупотребление солнечными ваннами способствует истончению и старению кожи. Чтобы не усугублять ситуацию, не пребывайте долго на солнце. Если есть возможность, лучше подольше поплавать в море. Интенсивная нагрузка на предплечья при плавании поможет подтянуть кожу на этих частях тела.

Обертывания

Для этой процедуры необходимо будет посещение СПА-центра. Специалисты-косметологи подберут нужное средство для обертывания. Это могут водоросли, шоколад, глина.

Эстетическая медицина

  • Это могут быть иньекции красоты с гиалуроновой кислотой, биоревитализация, мезотерапия с препаратами эластина, коллагена, пептидов.
  • Аппаратная косметология. Lpg массаж дает потрясающий эффект. Лазерные процедуры, волновая терапия.
  • Армирование или нитевая подтяжка помогут подтянуть кожу лица, шеи и декольте.

Физические нагрузки

Физкультура в любом виде способствует улучшению контуров тела. Упругие, в тонусе мышцы – это подтянутая фигура. Значит, и подтянутая кожа. Главное регулярно заниматься. Чередовать различные виды физической нагрузки, будь то бег, ходьба, плавание, йога или тренажеры. Дыхательные упражнения тоже помогут подтянуть кожу.

В добавок, почаще гуляйте на свежем воздухе. Полюбите себя, свое тело и кожу. И процесс восстановление пойдет еще быстрее.

Загрузка ...
InForm35.ru
Adblock detector