Устраиваем разгрузочный день на чае – худеем без усилий

Устраиваем разгрузочный день на чае – худеем без усилий

В таких местах, как Япония, Великобритания и на обширных территориях Юго-Восточной Азии, чайные листья так же разнообразны, как и сорта винограда.

При переходе от одного сорта чая к другому сильно меняется не только его вкус, но и человек получает огромные преимущества для здоровья.

Некоторые сорта чая не только помогают бороться с различными заболеваниями, но и улучшают обмен веществ, подавляют голод, снимают стресс, вызывающий растяжение талии.

Устраиваем разгрузочный день на чае – худеем без усилий

И уменьшают жировые клетки, особенно если пить чай каждый день.

Для тех, кого интересует вопрос снижения веса, ниже собраны самые мощные чаи со всего мира для похудения.

Поможет ли чай похудеть

Чашка вряд ли вернет в узкие джинсы. Но некоторые исследования показывают, что чай может помочь сбросить очень небольшое количество веса, если сочетать его с разумной диетой и упражнениями.

Если заменить утренний кофе на чашку чая с лимоном, то получиться сократить почти 350 калорий от дневной нормы.

Чаи содержат флавоноиды, называемые катехинами, которые могут повысить метаболизм и помочь организму быстрее расщеплять жиры.

И кофеин во многих чаях увеличивает потребление энергии, в результате чего организм будет сжигать больше калорий.

Устраиваем разгрузочный день на чае – худеем без усилий

Эти два соединения, вероятно, лучше всего работают вместе при любой возможной потере веса.

Чай также поможет сохранить вес, предотвращая замедление метаболизма, которое обычно наблюдается после похудения.

Разгрузочные дни чаще всего проводят на зеленом чае. Такой способ похудения может использовать редко и что самое главное – недолго.

Какой чай помогает похудеть

Ниже приведены чаи, которые эффективны для похудения.

Чай с лимоном

Чай с лимоном помогает бороться с вздутием живота благодаря содержанию d-лимонена.

Устраиваем разгрузочный день на чае – худеем без усилий

Соединение, которое содержится в масле цедры цитрусовых, с древних времен использовалось из-за его мочегонного действия.

Но до недавнего времени не было научных открытий, подтверждающих эти утверждения.

D-лимонен оказывает терапевтическое действие на метаболические нарушения у мышей с ожирением, вызванным диетой с высоким содержанием жиров.

Белый чай

Этот напиток не только останавливает образование новых жировых клеток, но и повышает способность организма расщеплять и использовать существующий жир для получения энергии.

Химические вещества в чае, защищают кожу от стресса, вызванного солнечным светом, который может вызвать разрушение клеток и преждевременное старение.

Зеленый чай

Устраиваем разгрузочный день на чае – худеем без усилий

Этот напиток помогает похудеть! Жиросжигающие свойства зеленого чая  полностью связаны с катехинами, которые разрушают жировую ткань.

Ускоряя метаболизм, увеличивая выделение жира из жировых клеток (особенно в животе), а затем ускорение жиросжигающей способности печени.

Чтобы похудеть быстро и эффективно следует совмещать зеленый чай с тренировками.

Загрузка ...
InForm35.ru
Adblock
detector