5 необычных способов, которые помогают похудеть

5 необычных способов, которые помогают похудеть

Люди, которые стремятся похудеть, придумывают различные способы для этого. Одни заражаются паразитами, в надежде, что те будут съедать лишние калории из пищи, другие обматываются целлофаном.

Не стоит экспериментировать с глупыми предложениями, рассмотрим наиболее необычные, но возможно эффективные способы:

5 необычных способов, которые помогают похудеть

  • носить синие очки. Синей еды не существует, поэтому употребление ее в таком виде не вызывает аппетит. Кстати Джонни Депп именно так и поступает, может, поэтому он не набирает вес? Самое лучшее, есть, с синей посуды на синей кухне. Это тоже говорят, помогает;
  • много спать. Считается, что во сне организм вырабатывает гормоны, которые сжигают жир. Может это и так, но скорее всего тут срабатывает другая причина. Когда человек спит, он не ест, вот и все;
  • нюхать зеленые яблоки, бананы или мяту. В принципе иногда запах помогает справиться с аппетитом, но сложно сказать, отобьет он его или наоборот возбудит. У всех ведь организм работает по-разному;
  • добавлять к еде острые приправы. Например, Табаско. острая пища ускорит метаболизм, усилит сердцебиение, заставит потеть. Подойдет всем кроме людям с проблемами ЖКТ.

5 необычных способов, которые помогают похудеть

Есть и другие не мене странные способы для похудения типа заплатки на язык, сломанной челюсти и других предложений. Однако не стоит заниматься экзекуцией над организмом, ведь в любом случае похудение того не стоит. Испортить здоровье легко, сложно потом восстановить нормальную работу органов и систем.

Другие более реальные способы

То же самое можно сказать и тем, кто употребляет таблетки для снижения веса, выписанные врачом. Они просто не дают усваиваться жирам и вызывают понос при каждом случае нарушения диеты.

Вес, конечно, уходит, потому что организм постоянно очищается от лишнего, но человек привыкает к такому способу похудения и ни в чем себе не отказывает. Психологический обман, вот что получается на самом деле.

Подавить центр голода можно намного проще. Например, выпивать стакан воды перед каждым приемом пищи. Это уменьшит объем желудка, пройдет сигнал насыщения, и не придется искать разнообразные хитрые способы, чтобы меньше есть.

5 необычных способов, которые помогают похудеть

Меняем питание

Одни выключают телевизор, чтобы меньше есть, другие пытаются найти свою норму употребления пищи, но люди все индивидуальны. В первую очередь нужно больше двигаться, во вторую, необходимо убирать из рациона пустые калории: выпечку, соки, конфеты, заменив их овощами и фруктами.

Конечно, помечтать, что еда в синих очках способствует похудению можно, но есть реальные способы, не связанные с употреблением внутрь глистов или другими изысками. Просто ускорьте метаболизм, больше двигайтесь и пейте много воды.

5 необычных способов, которые помогают похудеть

Иногда похудеть человеку не дают и различные заболевания. Поэтому сдайте кровь на сахар, сходите к эндокринологу.

А вы как думаете, помогают ли синие очки похудеть?

Загрузка ...
InForm35.ru
Adblock
detector