5 причин почему фитнес батончики и хлопья не помогают похудеть

5 причин почему фитнес батончики и хлопья не помогают похудеть

Одним из преимуществ, а также одной из негативных сторон современного мира (в частности, если мы говорим о мире капиталистическом, то есть всем развитом) является возможность заработать на любой хорошей идее.

Подобно тому как корабль обрастает моллюсками, а бегемот птичками-падальщиками, практически каждая стоящая мысль, концепция, движения, практически незамедлительно обрастают подобными присосками в форме коммерческих проектов и дополнений, различных маркетинговых ухищрений и всего подобного.

Немного истории

Пожалуй, многие знают (поэтому не станем останавливаться на фактологическом разборе подробно) что хлопья, которые, как правило, советуют есть по утрам, и связывают с фитнес-диетами, были изобретены в начале предыдущего века.

5 причин почему фитнес батончики и хлопья не помогают похудеть

Их придумали создатели полу-сектантского движения в зож-стиле, которое собирало своих адептов в специальных оздоровительных лагерях. Собственно, там и начали кормить любителей здоровья и процветания такими хлопьями, которые позиционировались как залог здоровья.

Движение со временем отжило, но хлопья, как продукт, который:

  1. Имеет длительный срок хранения.
  2. Отличный вкус, если использовать добавки.
  3. Является универсальным, нравится многим потребителям.

Имел вполне очевидные коммерческие перспективы. Его стали использовать, а маркетинг был уже практически готов: хлопья по утрам = здоровье.

С батончиками ситуация похожая, они – продукт из этой канвы. Просто развитый вариант паразитирования на идее здорового образа жизни и тяге людей к заботе о здоровье.

5 причин почему фитнес батончики и хлопья не помогают похудеть

Обратите внимание. Концептуально такие продукты представляют собой аналог волшебной таблетки от всех болезней, панацеи, которую неизменно хочет обрести потребитель (нередко подсознательно, а на уровне сознания остается разумным, но это не снижает спрос и потребительскую активность) чтобы обменять свои деньги на более существенные ценности, такие как здоровье и счастье.

Почему они не полезны

Как правило, использовать хлопья и фитнес-батончики предлагают в том числе для похудения. Если говорить кратко, то чашка хлопьев по утрам в течении 3-4 недель или 2-3 батончика на протяжении такого периода и вы действительно сможете похудеть.

В остальном использование просто разумного меню – вполне нормальный вариант и не имеет особенного значения есть там хлопья с батончиками или они отсутствуют.

5 причин почему фитнес батончики и хлопья не помогают похудеть

Более того, нередко они могут мешать, так как:

  • содержат калорийные и вредные добавки, быть может не открытый сахар, но калорийные подсластители или консерванты, такие продукты длительного хранения просто не могут быть без ряда довольно вредных консервантов;
  • не дают разумного питания, в частности хлопья по утрам – не всегда лучший вариант, там бывает недостаточно калорий, а утром, когда вы отлично перевариваете практически все, нужно наоборот получить максимум калорий, а вот по вечерам не переедать;
  • качество сырья – далеко не всегда там используются качественные злаки;
  • содержат мало белков – если и перекусывать чем-то на диете для похудения, то качественной белковой пищей, а не «длинными» углеводами;
  • вреднее фруктов – там больше пустых и не полезных калорий, если ищите перекус. Берите натуральные сухофрукты, простые фрукты, орехи.

Если резюмировать, то подобные продукты являются просто элементом рынка.

Иногда они могут быть удобны как перекус, но, например, худеть с акцентом на таких продуктах – абсурд. Лучше просто грамотно выстраивать меню. Лучшее не требует рекламы и маркетинга.

Загрузка ...
InForm35.ru
Adblock
detector