Как похудеть с помощью пищевой пленки

Юные девушки, спортсмены, молодые мамы — все они стремятся быстро избавиться от лишних килограммов. Только в США на это тратят несколько десятков миллиардов долларов ежегодно. И вот появился простой и дешевый способ похудения с помощью обыкновенной пищевой пленки.

Сущность метода

«Изюминка» метода — создание эффекта термоса. В таких условиях из организма быстро испаряется вода вместе с лишними килограммами. Фигура кажется стройнее, пропадают складки на животе и бедрах. Но жировые клетки на самом деле не исчезают, просто они становятся менее заметными.

Это интересно! Человек худеет не за счет сжигания жира, а за счет потери воды.

Испарившаяся вода быстро восполняется. Поэтому вес снова увеличивается всего за несколько дней.

Условия

Иногда достаточно одного раза. Чаще необходимо 5-10 процедур. Длительность — 30-60 минут. Оборачивание пленкой проводится 2-3 раза в неделю, не чаще. Это возможно и в атмосфере салона красоты, и в обычных домашних условиях. Главное, заблаговременно запастись качественной пленкой. Такой товар есть в любом солидном супермаркете. Приветствуется максимальная ширина оберточного материала.

Слабое сердце и больные почки являются противопоказанием. Есть вероятность, что нагрузка окажется чрезмерной. В таком случае подойдут классические диеты и легкие пробежки.

Подготовка

Достичь хорошего результата поможет подготовка. Сначала нужно принять теплую ванну или душ, вытереться полотенцем досуха. Поры откроются, температура немного повысится. Пленкой можно оборачивать как все тело, так и отдельные проблемные зоны. Одного слоя недостаточно. Необходимо наложить два или три слоя для обеспечения герметичности и прочности. Не стоит сильно затягивать материал — для процедуры требуется хорошая циркуляция крови. Поверх надевается свободная одежда.

Усиление эффекта

Процедура сочетается с усиленным нагревом.

Этого можно добиться:

  • выполняя зарядку с умеренной физической нагрузкой;
  • активно занимаясь домашними делами;
  • повысив температуру окружающей среды при помощи нагревающих приборов;
  • закутавшись в теплые вещи.

Еще лучше, когда похудение сочетается с косметическими процедурами. Полезные вещества из слоя под пленкой глубоко проникают в клетки и ткани и исправляют внешние недостатки.

Такой слой может состоять из:

  • косметической глины;
  • лечебной грязи;
  • эфирных масел;
  • специального крема;
  • морских продуктов — водорослей и солей.

 Внимание! Больше не значит лучше. Важно не переусердствовать.

Конечный этап

После завершения процедуры на поверхности кожи остается пот, химические составляющие импровизированной «обертки» и лечебные композиции. Все это тщательно смывается под проточной водой. Качественная очистка — залог скорого получения результата.

Работа над фигурой требует времени. Но как приятно похудеть за пару дней и спокойно надеть любимое платье или джинсы! Пищевая пленка — надежный помощник в достижении этой нелегкой цели.

Загрузка ...
InForm35.ru
Adblock detector