Если говорить о расстройствах пищевого поведения , пищевая зависимость — одна из самых распространенных.
Пристрастие к пище означает страдание от расстройства, связанного с навязчивой потребностью в еде , особенно с той пищей, которая приносит особое удовольствие.
Это расстройство может вызвать ряд серьезных побочных заболеваний, и по этой причине важно своевременно предотвращать и распознавать симптомы.
Как понять, что есть пищевая зависимость
В то время как расстройства пищевого поведения, такие как булимия и анорексия, хорошо известны общественности, пищевая зависимость все еще мало изучена, хотя и широко распространена среди населения.
Под пищевой зависимостью подразумевают поведенческую зависимость, которая приводит к неконтролируемому потреблению пищи.
Это явление также можно определить как переедание — термин, описывающий компульсивное переедание при ощущении, будто человек больше не контролирует ситуацию.
После переедания субъект испытывает чувство вины.
Итак, как понять, что проблема с лишним весом связана с пищевой зависимостью.
Человек постоянно и сильно жаждет еды, но во время приема пищи это удовлетворение и желание исчезают, часто оставляя место для плохого настроения и депрессии, а также для чувства сонливости.
Субъект постоянно думает, что еда является самым полезным аспектом его жизни, но в то же время он обнаруживает, что думает об устранении навязчивой мысли о еде.
Таким образом, возникают диссонансы, которые могут привести к мысли, что единственный способ избежать еды — это переедать и есть свободно.
Симптомы
Симптомов пищевой зависимости много, и их можно обобщить в следующих пунктах.
- Очень быстрое потребление еды.
- Снижение мобильности.
- Человек продолжает есть, даже когда чувствует себя сытым.
- Человек ест без способности различать голод и сытость.
- Постоянные мысли о еде и ее потреблении.
- Человек ест в основном в одиночестве.
- Увеличение веса.
Причины появления пищевой зависимости
Причин, приводящих к перееданию, может быть много; терапевтическая поддержка чрезвычайно важна для их выявления.
В целом можно сказать, что в подавляющем большинстве случаев проблема носит психологический характер .
Такие факторы, как стресс и плохое питание, могут способствовать возникновению этого расстройства.
Последствия
Последствия пищевой зависимости нельзя недооценивать. На самом деле одержимость едой может спровоцировать различные сопутствующие патологии.
Во-первых, чрезмерное употребление пищи приводит к проблемам с весом и ожирению .
Переедание может привести к высокому уровню холестерина, сахарному диабету, сердечным заболеваниям, высокому кровяному давлению, синдрому апноэ во сне и большой депрессии.
Дополнительные долгосрочные побочные эффекты этого состояния включают заболевание почек, артрит, ухудшение состояния скелетной системы и инсульт.
В тяжелых случаях переедание может привести к смерти.
Из-за серьезных последствий, которые имеет это заболевание, важно предотвратить его и лечить.
