Главным достоинством каждой девушки, несомненно, являются волосы. Чтобы они были длинными, здоровыми и сияли красотой, за ними нужно должным образом ухаживать.
Длинные же волосы требуют особенно щепетильного ухода, им нужно предоставлять максимальное количество внимания и прилагать некоторые усилия, дабы они радовали своим внешним видом.
Питание
Красота начинается изнутри! Все, что попадает в организм с пищей, оказывает непосредственное влияние на здоровье, в том числе и на состояние волос. Крайне полезно есть фрукты и, конечно же, овощи, не забывая при этом об омега жирных кислотах, содержащихся в рыбе и о растительных маслах, содержащих огромное количество витамина Е, можно не переживать о здоровье своих волос.
Шампунь
Правильный шампунь способен решить целый букет проблем, таких как: выпадение, сухость и жесткость локонов, перхоть, зуд и ещё множество других неприятных вещей. В очищении волос есть три непреложных постулата, которые необходимо соблюдать каждой:
1. Подбирать шампунь, необходимо учитывая, тип кожи головы. Не стоит мыть жирные волосы шампунем для сухих и наоборот.
2. Мыть голову следует так часто, как этого требуют сами волосы. Если уже на следующий день волосы сальные и безжизненные, значит, их нужно очищать каждый день.
3. Шампунь надлежит наносить за 1 помывку два раза только так волосы станут довольно чистыми.
Кондиционер
Использование кондиционера обязательно при каждом мытье, особенно для длинных волос! Он закрывает чешуйки волоса, делая его гладким и мягким, предотвращает иссушение кончиков.
Кондиционер рекомендуется наносить на 2/3 длины, избегая корней и смывать прохладной водой.
Маска
Маска питает каждый волос, обволакивая его тончайшей пленочкой и сохраняя влагу внутри, что жизненно необходимо для длинных волос. Применять маску стоит два раза в неделю также смывая ее прохладной водой.
Несмываемый уход
Это сыворотка, крем, масло или спрей, который наносят после мытья на немножко подсушенные волосы с помощью полотенца. Он обеспечивает вспомогательную защиту волос от агрессивных факторов.
Сушка и укладка
Следует отказаться от применения фена, утюжка или щипцов, так как они высушивают стержень волоса, делая его ломким и секущимся. Но, если всё-таки есть необходимость сделать красивую укладку, то использование теплозащиты обязательно!
Она создаст барьер между волосами и нагревающейся поверхностью, тем самым уменьшит негативное воздействие высоких температур. Также очень важно не тереть и не заплетать мокрые локоны.
Так как в таком состоянии они в наибольшей степени уязвимы, очень легко ломаются и запросто могут спутаться. Следует аккуратно, промакивающими движениями удалить лишнюю влагу, а потом не торопясь начиная с кончиков, расчесать всю длину волос.
Отрастить длинные волосы — это зачастую невероятно долгий и кропотливый процесс, требующий особых усилий.
Следуя данным советам, можно быть уверенным, что уже через несколько месяцев волосы приобретут силу и заметно прибавят в длине.
