Как ухаживать за кожей осенью

Как ухаживать за кожей осенью

Смена времени года влияет не только за погодой за окном, но и на состоянии кожи лица. Это означает, что пора вместе с гардеробом изменить и уход за кожей лица.

Приведем список из 10 пунктов на что стоит обратить свое внимание.

1. Определить свой тип кожи лица. Первое с чего стоит начать — это анализ того, как изменилось состояние кожи. Да, с переменой времени года тип кожи меняется. Сухая кожа может стать жирной, а жирная нормальной и т.д.

Как ухаживать за кожей осенью

2. Очищение. Ни один уход не обходится без этого пункта. Грамотное и правильное очищение – залог красивой и чистой кожи, а также Осенью не требуется столь тщательное очищение как летом. Поэтому рекомендуется подобрать мягкие очищающие средства, желательно на масляной основе.

3. Тонизирование кожи. Тоники и лосьоны отлично дополняют предыдущий этап очищения. Преимущество тоников состоит в том, что они снимают остатки макияжа, загрязнений и возвращают коже естественный баланс Ph.

4. Увлажнение. Один из самых важных этапов ухода за кожей лица актуален как никогда осенью и зимой. Категорически не рекомендуется использовать один и тот же крем круглый год, даже если он ваш самый любимый. Летом предпочтение отдается легким текстурам, тогда как в холодные сутки – более утяжеленные.

Связано это с тем, что в это время коже требуется питание. Плотные текстуры впитываются медленней и оставляют на поверхности тонкий защитный слой, который противостоит холоду. Особое внимание нужно обратить на средства, в состав которых входят витамины A, С, E.

5. Использование масок. Маски для лица – это дополнительный этап в уходе за кожей, которым не стоит пренебрегать. Можно смело чередовать очищающие, увлажняющие и питательные маски. Производители предлагают огромное количество масок на любой тип кожи и кошелек. Тем, кому не нравятся покупные маски, могут изготавливать их дома из подручных продуктов. Например, овсянки или глины.

6. Вода. Данный пункт, наверное, уже многим мозолит глаза, однако без этого не обойтись. Вода важна для нашего организма в целом. Так как осенью кожа склонна к сухости, то для ее увлажненного состояния необходимо пить достаточное количество воды.

Особенно если в жизни много стресса, тем больше воды необходимо пить. Во время стресса вырабатываются в избытке гормоны кортизол и адреналин, что вредит организму. Вода же поможет, снизит уровень концентрации этих гормонов.

7. Витамины. Иммунитет в холодное время года слабеет и это сказывается на коже лица. Правильный уход станет эффективней если к нему добавить витамины, которых осенью полно – а именно это все свежие овощи и фрукты.

Как ухаживать за кожей осенью

8. Сон. Недостаток сна сказывается на общем состоянии организма человека негативно. Помимо уставшего и помятого вида лица, синяков под глазами, недостаток сна приводит к появлению акне и раздражения.

9. Горячая вода делает кожу сухой и менее упругой, эластичной. Лучше для водных процедур подойдет теплая вода, а в идеале чередовать теплую и холодную. Это как контрастный душ, только для лица. Что это даст? Улучшение иммунитета, кровообращения и подтянутую кожу!

10. Внутреннее состояние. Очищать, тонизировать, увлажнять кожу лица и делать маски – очень важно. Однако кожа отражает наше внутреннее состояние и уже потом реагирует внешними изменениями. Поэтому так важно следить за своим самочувствием особенно осенью, когда прибавляется хлопот и появляется меланхоличное настроение.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock detector