Кремлевская диета

Кремлевская диета

Во все периоды времени, женщин волновал единственный вопрос стройности, изящности и грациозности. Недаром, в настоящее время, именно женщины, осведомлены о диетах лучше любого специалиста в этой области. Именно поэтому, в современное время, так популярны диеты.

Одна из таких диет, которая в прошлом была окружена большой тайной, сейчас считается самой популярной – это диета американских астронавтов, самая эффективная и чудодейственная.

Эта технология похудения, позволяющая избавится на 5–6 кг за 8 суток, и до пятнадцати килограмм за 30-45 дней.

Кремлевская диета

Кремлёвская диета, когда-то была охвачена ореолом неслыханной таинственности, но сейчас она стала весьма известной, особенно среди тех людей, которые беспокоятся о собственном здоровье и желают похудеть

Таинственность этой диеты обусловлена тем, что её секрет длительное время находился втайне, и совершенно ни одному человеку не разглашался.

По этой причине среди людей ходит большое число слухов, и домыслов о её результатах, которые некоторые считают просто чудесными.

Кремлёвская диета впервые возникла в США. Была разработана и применялась в рационе астронавтов. Первоначально она называлась диетой астронавтов.

Название такая диета, получила за счёт того, что её очень часто применяли и долго использовали высокопоставленные лица, различные работники государственных учреждений, а также чиновники.

Основой кремлёвской диеты, является очень сильное урезание в составе питания углеводов. Организм реагирует на их уменьшение переработкой подкожного жира в энергию, что способствует сбросу лишнего веса.

Во время похудения допустимо использование мясных продуктов в любых количествах, и это не является препятствием ликвидации избыточного веса

В организме моментально снижается приток углеводов. После урезания углеводов, организм сразу же начинает сжигать собственные резервы, которые располагаются в жировых отложениях.

Чем больше жировых отложений есть у человека, тем быстрее они будут сжигаться. При всём этом нужно принимать во внимание, что в период диеты допустимо использование говядины в крупном количестве, и это никак не задерживает ход похудения.

В течение первой недели, рацион питания должен состоять максимум из 20 гр углеводов на килограмм веса в день.

Кремлевская диета

После чего, можно повысить количество белка до 40 грамм. Однако блюда, приготовленные из картофеля, мучные и тому подобные, следует полностью исключить из обычного рациона, так как в них содержится довольно много углеводов.

После выхода из диеты, в целях удерживания веса, необходимо употреблять не более 60 грамм углеводов в течение всего дня.

В течение первых двух недель диеты, нельзя будет употреблять фрукты, соки, овощи. Основной принцип, который следует соблюдать и что считается залогом преуспевания похудения – это ни в коем случае не добавлять сахар в продукты питания.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock detector