Похудение с помощью продуктов серии — «Кембриджское питание»

Похудение с помощью продуктов серии - "Кембриджское питание"

Полноценный процесс похудения всегда связан с ограничением в питании, подсчетом калорий, а также ведением активного образа жизни.

Для более качественного похудения диетологи не советуют резко урезать свой рацион, во избежание стресса и переедания. Все должно происходить плавно и постепенно.

На сегодняшний день большинство специалистов в области правильного питания предлагает новый метод похудения, более известный как Кембриджское питание.

Похудение с помощью продуктов серии - "Кембриджское питание"

Это название известно во всем мире серией диетических продуктов, которые содержат большое количество качественных белков и витаминов, необходимых для полноценного похудения.

Данный тип продуктов производится в нескольких категориях:

  • каши;
  • супы;
  • батончики;
  • порошковые коктейли с разными вкусами.

Форма продуктов сделана только для разнообразия, по количеству содержания белков они абсолютно идентичные. Производители уверяют, что для полноценного и правильного похудения на продуктах данной серии не нужно целиком переходить на это питание.

Достаточно заменить один прием пищи белковым коктейлем или батончиком. Также одной интересной особенностью данного типа продуктов можно считать тот факт, что их можно использовать непостоянно.

То есть разводить порошки и супы можно в тот момент, когда времени на полноценное приготовление пищи нет, а прием необходим.

Одна порция любого продукта данной серии содержит около 14 граммов полноценного качественного белка, именно столько же белка содержится в одном говяжьем стейке.

Но в стейке также содержится ненужное для похудения количество жира, в то время как в Кембриджском питании жиры полностью исключены. Производители Кембриджского питания гарантируют, что вес будет уходить плавно, без срывов и стресса.

За месяц соблюдения Кембриджской диеты с учетом нескольких разгрузочных дней потеря веса может составлять около 10 кг.

Для проведения разгрузочного дня разрешено полностью «сидеть» на Кембриджском питании. Вреда от этого не будет вовсе, а весь объем калорий, поступивших за день, будет не белее 450.

Однако проводить такие разгрузочные дни не стоит слишком часто, так или иначе организм все равно испытывает определенный стресс и нагрузки.

Диетологи советуют данную диету нескольким категориям людей.

1. Людям с лишним весом.

2. Людям с напряженным графиком работы, не имеющим возможность правильно и полноценно питаться.

3. Детям, испытывающим дополнительную потребность в витаминах и микроэлементах.

4. Людям, болеющим диабетом, тахикардией, стенокардией и ожирением.

5. Людям, проживающим в неблагоприятных условиях (крайний Север, Сибирь, места экологических катастроф и т. д.).

Похудение с помощью продуктов серии - "Кембриджское питание"

6. Людям, имеющим аллергические реакции на некоторые категории продуктов, следует подобрать индивидуальное питание из Кембриджской диеты.

Так же как и у любого вида диеты, у Кембриджского питания есть ряд противопоказаний. Перед применением такой диеты необходима консультация врача диетолога-эндокринолога.

Приобрести такой вид питания можно только в аптеках и у официальных представителей.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock detector