Травы могут помочь, сделать вашу фигуру стройной

Стройная фигура с помощью трав

Еще наши прабабушки регулярно пользовались различными отварами трав как для лечения, так и для красоты.

Натуральные компоненты действуют порой не хуже, чем дорогие лекарства, кроме того, они не содержат в себе вредной химии.

Для тех, кто хочет похудеть, тоже есть свои травы.

Стройная фигура с помощью трав

Травы для снижения аппетита

Хороший аппетит – признак здоровья. Однако порой он становится неконтролируемым, и в этом случае возможен набор веса.

Некоторые растительные компоненты прекрасно уменьшают чувство голода:

  1. Спирулина.
  2. Дягиль.
  3. Корень алтея.
  4. Отруби.
  5. Семена льна.

Основная задача данных растений – наполнение желудка, разбухание в нем.

Результат – чувства голода нет.

Заранее следует проконсультироваться с врачом – например, отруби противопоказаны при проблемах с ЖКТ.

Травы для вывода лишней жидкости и шлаков

Растения из данного списка выводят лишнюю воду из организма, а также токсины и шлаки.

Принимая их, важно пить достаточное количество воды, а также принимать витаминные комплексы, поскольку с лишней водой выводятся и полезные микроэлементы:

  1. Брусничный лист
  2. Полевой хвощ
  3. Лопух.
  4. Подорожник.

Травы для улучшения работы печени и нормализации обмена веществ

Стройная фигура с помощью трав

Отвары из данных растений мягко помогут восстановить работу печени и желчного пузыря, кроме того, простимулируют обмен веществ:

  1. Кукурузные рыльца
  2. Бессмертник.
  3. Володушка.
  4. Одуванчик.

Употреблять настои необходимо перед едой. Такие составы также не дадут жиру отложится в ненужных местах.

Травы для очищения кишечника

Для успешного похудения необходимо не только пересмотреть питание, но и очистить кишечник.

Для этого подойдут такие растения:

  1. Укроп.
  2. Солодка.
  3. Кора крушины.
  4. Тмин.
  5. Ревень.

Отвары из этих компонентов имеют мягкое слабительное действие.

Травы для ускорения обмена веществ

Обмен веществ – это скорость переработки пищи и расщепления белков, жиров и углеводов из нее.

Замедление метаболизма – верный путь к набору веса.

Стройная фигура с помощью трав

Чтобы ускорить процесс, нужно регулярно употреблять следующие природные продукты:

  1. Имбирь.
  2. Лимонник.
  3. Куркума.
  4. Розмарин.
  5. Женьшень.

Регулярно употребляя эти растения, можно заметить не только сдвиг веса в меньшую сторону, но и прилив энергии.

К примеру, для людей с низким давлением чай с имбирем и куркумой может стать настоящим эликсиром молодости.

Загрузка ...
InForm35.ru
Adblock detector